{"id":6715,"date":"2022-04-27T00:03:47","date_gmt":"2022-04-26T22:03:47","guid":{"rendered":"https:\/\/wellclinic.pl\/?p=6715"},"modified":"2025-08-29T12:26:22","modified_gmt":"2025-08-29T10:26:22","slug":"wie-man-schnarchen-wirksam-heilt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/jak-skutecznie-wyleczyc-chrapanie\/","title":{"rendered":"Wie kann man Schnarchen wirksam heilen? Wie wird man das Leiden wirksam los?"},"content":{"rendered":"<p>Regelm\u00e4\u00dfiges und lautes Schnarchen einer Person ist nicht nur f\u00fcr den Schnarcher, sondern auch f\u00fcr die anderen Mitglieder des Haushalts ein \u00c4rgernis. Nur wenige wissen, dass das Schnarchen mit einer Apnoe einhergeht, die unbehandelt ernsthaft lebensbedrohlich ist. Wenn m\u00f6glich, lohnt es sich, sich f\u00fcr die Ursache der Beschwerden zu interessieren und eine <a href=\"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/behandlung-von-schnarchen\/\"><strong>Behandlung von Schnarchen<\/strong><\/a>. Lautes Schnarchen im Schlaf kann durch eine verkr\u00fcmmte Nasenscheidewand entstehen, weshalb sie oft plastisch operiert wird. Wie kann Schnarchen wirksam behandelt werden? Nicht immer ist eine chirurgische Methode notwendig, und die \u00e4sthetische Medizin hat bereits nicht-invasive Behandlungsalternativen gefunden. Eine viel sicherere Wahl ist die Lasertherapie, die wir in der Wellclinic mit der Fotona-Plattform durchf\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hausmittel und Gewohnheiten zur Verringerung des Schnarchens<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Bevor wir uns f\u00fcr professionelle Methoden entscheiden, pr\u00fcfen wir, welche Hausmittel gegen Schnarchen und welche \u00c4nderungen der t\u00e4glichen Gewohnheiten zur Verringerung der Beschwerden beitragen k\u00f6nnen. Unser <strong><a href=\"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/\">Klinik f\u00fcr \u00e4sthetische Medizin<\/a><\/strong> bietet modernste Therapien an, um die Reduzierung des Schnarchens zu unterst\u00fctzen. Die erfahrenen Spezialisten stimmen die Behandlungen auf die individuellen Bed\u00fcrfnisse der Patienten ab. Viele von ihnen konzentrieren sich auf die Verbesserung der Schlafhygiene und der Bedingungen im Schlafzimmer.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00dcbungen gegen Schnarchen - die regelm\u00e4\u00dfige St\u00e4rkung der Muskeln von Rachen und Zunge kann dazu beitragen, die Atemwege frei zu halten. Einfache \u00dcbungen gegen Schnarchen, wie Singen, das Wiederholen von Vokalen oder das Bewegen der Zunge im Mund, k\u00f6nnen Linderung verschaffen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Inhalationen gegen Schnarchen - die Abschwellung der Naseng\u00e4nge durch Inhalationen mit Kochsalzl\u00f6sung oder Eukalyptus\u00f6l kann die Schwellung verringern und das Atmen erleichtern.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Schlafposition: Wer auf der Seite schl\u00e4ft, schnarcht oft weniger. Um diese Position w\u00e4hrend der ganzen Nacht beizubehalten, empfehlen manche Leute, einen Tennisball an den R\u00fccken des Schlafanzugs zu n\u00e4hen, der verhindert, dass man sich auf den R\u00fccken dreht.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kaugummi gegen Schnarchen - auch wenn es \u00fcberraschend klingen mag, kann regelm\u00e4\u00dfiges Kaugummikauen die Gaumenmuskulatur st\u00e4rken, was theoretisch das Schnarchen verringern kann.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>K\u00f6rpergewicht - es besteht ein enger Zusammenhang zwischen Schnarchen und Gewicht. Eine Verringerung des \u00dcbergewichts kann das Schnarchen erheblich reduzieren oder ganz beseitigen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vermeiden Sie Alkohol vor dem Schlafengehen - Alkohol vor dem Schlafengehen entspannt die Rachenmuskeln, was die Gefahr des Schnarchens erh\u00f6ht. Sein Konsum sollte eingeschr\u00e4nkt werden, vor allem am Abend.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wahl des Kissens - ein richtig gew\u00e4hltes anatomisches Kissen kann die richtige Ausrichtung von Kopf und Nacken unterst\u00fctzen, was die Durchl\u00e4ssigkeit der Atemwege verbessert.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Luftfeuchtigkeit und Lufttemperatur - eine optimale Luftfeuchtigkeit (ca. 40-60%) und eine moderate Temperatur im Schlafzimmer (18-20\u00b0C) k\u00f6nnen das Austrocknen der Schleimh\u00e4ute verhindern und Reizungen verringern.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Regelm\u00e4\u00dfiger Schlaf - ein regelm\u00e4\u00dfiger Schlaf und die Vermeidung von chronischer M\u00fcdigkeit k\u00f6nnen ebenfalls dazu beitragen, die Intensit\u00e4t des Schnarchens zu verringern.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>NightLase-Laserbehandlung gegen Schnarchen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Der Nachteil herk\u00f6mmlicher Behandlungen gegen Schnarchen ist die lange Erholungszeit und das Risiko von Komplikationen. Aus diesem Grund <a href=\"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/enzyklopadie\/laserbehandlung-von-schnarchen-2\/\"><strong>Behandlung von Schnarchen mit Laser<\/strong><\/a> Photon ist eine viel g\u00fcnstigere Wahl, insbesondere f\u00fcr diejenigen, die es sich nicht leisten k\u00f6nnen, sich in ihren eigenen vier W\u00e4nden zu erholen. Der Einsatz des FOTONA-Lasers bei der NightLase-Behandlung ist die erste Methode, die eine nicht-chirurgische, sichere und wenig invasive R\u00fcckkehr zum gesunden Schlaf erm\u00f6glicht.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Das Welldream-Programm und der ganzheitliche Ansatz von Wellclinic<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Krzysztof Reinhard, Inhaber der Wellclinic-Praxis, hat das Welldream-Programm entwickelt, um den Heilungsprozess wirksam zu unterst\u00fctzen. Das Programm st\u00fctzt sich auf diagnostische Bluttests. Anhand der Ergebnisse der Morphologie l\u00e4sst sich ein individuelles Ern\u00e4hrungsprogramm zusammenstellen, das den K\u00f6rper alkalisiert und entlastet und das Schnarchen dauerhaft beseitigt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ergebnisse der Schnarchbehandlung in der Wellclinic<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Durch die Behandlung werden neue Kollagenfasern gebildet, so dass der behandelte Bereich an Festigkeit, Elastizit\u00e4t und Steifheit gewinnt. Dadurch ist sie nicht mehr von Erschlaffung und Schlaffheit im Schlaf bedroht. Apnoe und Schnarchen werden systematisch reduziert - im Verlauf der Behandlung wird der K\u00f6rper von Schleim aus den Nebenh\u00f6hlen befreit, gereinigt und alkalisiert. Dies ist nichts weniger als die Wiederherstellung des normalen Gleichgewichts des K\u00f6rpers, nicht nur im behandelten Bereich.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Warum eine Lasertherapie gegen Schnarchen?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Das mit dem Fotona-Laser durchgef\u00fchrte Verfahren ist die erste Methode, die das Schnarchen ohne An\u00e4sthesie und langwierige Genesung bek\u00e4mpft. Sie ist effektiver und verbessert den Zustand des gesamten K\u00f6rpers. Die NightLase-Therapie in der Wellclinic ist ein innovativer Ansatz, der Ihre Schlafqualit\u00e4t und Ihren Lebenskomfort deutlich verbessern kann und eine diskrete und wirksame L\u00f6sung bietet. Wenn Sie sich f\u00fcr Wellclinic entscheiden, entscheiden Sie sich f\u00fcr Professionalit\u00e4t und Technologie, die von einem erfahrenen medizinischen Team unterst\u00fctzt werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Finden Sie heraus, ob Sie f\u00fcr eine individuelle Therapie in Frage kommen!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Regularne i g\u0142o\u015bne chrapanie jednej osoby jest uci\u0105\u017cliwym zjawiskiem, nie tylko dla osoby chrapi\u0105cej, ale r\u00f3wnie\u017c dla innych domownik\u00f3w. Ma\u0142o kto wie, \u017ce chrapanie wi\u0105\u017ce si\u0119 z bezdechem, kt\u00f3ry nieleczony, powa\u017cnie zagra\u017ca \u017cyciu. W miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci warto zainteresowa\u0107 si\u0119 przyczyn\u0105 dolegliwo\u015bci i podj\u0105\u0107 si\u0119 leczenia chrapania. G\u0142o\u015bne chrapanie podczas snu mo\u017ce wynika\u0107 z krzywych przegr\u00f3d [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6716,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[59,38,75],"tags":[148,149,150],"class_list":["post-6715","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-zabieg-dla-mezczyzn","category-zabieg-nieinwazyjny","tag-leczenie-chrapania","tag-leczenie-chrapania-laserem","tag-leczenie-chrapania-warszawa"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.1 (Yoast SEO v27.1.1) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Chrapanie \u2013 skuteczne leczenie i metody \ud83d\ude34<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Chrapanie wi\u0105\u017ce si\u0119 bezdechem, kt\u00f3ry nieleczony, powa\u017cnie zagra\u017ca \u017cyciu. Leczenie chrapania wykonujemy ultranowoczesnym laserem.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak skutecznie wyleczy\u0107 chrapanie? Jak skutecznie pozby\u0107 si\u0119 dolegliwo\u015bci?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Chrapanie wi\u0105\u017ce si\u0119 bezdechem, kt\u00f3ry nieleczony, powa\u017cnie zagra\u017ca \u017cyciu. Leczenie chrapania wykonujemy ultranowoczesnym laserem.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Wellclinic\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-26T22:03:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-29T10:26:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/wellclinic.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/leczenie-chrapania-warszawa.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"940\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"788\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Monika Ma\u0107kowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Monika Ma\u0107kowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/\"},\"author\":{\"name\":\"Monika Ma\u0107kowska\",\"@id\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/#\/schema\/person\/668ce633433267e3384a51550082edbf\"},\"headline\":\"Jak skutecznie wyleczy\u0107 chrapanie? Jak skutecznie pozby\u0107 si\u0119 dolegliwo\u015bci?\",\"datePublished\":\"2022-04-26T22:03:47+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-29T10:26:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/\"},\"wordCount\":745,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/leczenie-chrapania-warszawa.png\",\"keywords\":[\"leczenie chrapania\",\"leczenie chrapania laserem\",\"leczenie chrapania warszawa\"],\"articleSection\":[\"Blog\",\"Zabieg dla m\u0119\u017cczyzn\",\"Zabieg nieinwazyjny\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/\",\"url\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/\",\"name\":\"Chrapanie \u2013 skuteczne leczenie i metody \ud83d\ude34\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/leczenie-chrapania-warszawa.png\",\"datePublished\":\"2022-04-26T22:03:47+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-29T10:26:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/#\/schema\/person\/668ce633433267e3384a51550082edbf\"},\"description\":\"Chrapanie wi\u0105\u017ce si\u0119 bezdechem, kt\u00f3ry nieleczony, powa\u017cnie zagra\u017ca \u017cyciu. Leczenie chrapania wykonujemy ultranowoczesnym laserem.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/leczenie-chrapania-warszawa.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/leczenie-chrapania-warszawa.png\",\"width\":940,\"height\":788,\"caption\":\"leczenie chrapania warszawa\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak skutecznie wyleczy\u0107 chrapanie? Jak skutecznie pozby\u0107 si\u0119 dolegliwo\u015bci?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/\",\"name\":\"Wellclinic Klinika Medycyny Estetycznej - Warszawa i Gda\u0144sk\",\"description\":\"Klinika Medycyny Estetycznej - Warszawa i Gda\u0144sk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/#\/schema\/person\/668ce633433267e3384a51550082edbf\",\"name\":\"Monika Ma\u0107kowska\",\"url\":\"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/author\/monika\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Schnarchen - wirksame Behandlungen und Methoden \ud83d\ude34","description":"Schnarchen ist mit Atemstillstand verbunden, der unbehandelt ernsthaft lebensbedrohlich ist. Wir f\u00fchren die Behandlung des Schnarchens mit einem hochmodernen Laser durch.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Jak skutecznie wyleczy\u0107 chrapanie? Jak skutecznie pozby\u0107 si\u0119 dolegliwo\u015bci?","og_description":"Chrapanie wi\u0105\u017ce si\u0119 bezdechem, kt\u00f3ry nieleczony, powa\u017cnie zagra\u017ca \u017cyciu. Leczenie chrapania wykonujemy ultranowoczesnym laserem.","og_url":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/","og_site_name":"Wellclinic","article_published_time":"2022-04-26T22:03:47+00:00","article_modified_time":"2025-08-29T10:26:22+00:00","og_image":[{"width":940,"height":788,"url":"https:\/\/wellclinic.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/leczenie-chrapania-warszawa.png","type":"image\/png"}],"author":"Monika Ma\u0107kowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Monika Ma\u0107kowska","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/"},"author":{"name":"Monika Ma\u0107kowska","@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/#\/schema\/person\/668ce633433267e3384a51550082edbf"},"headline":"Jak skutecznie wyleczy\u0107 chrapanie? Jak skutecznie pozby\u0107 si\u0119 dolegliwo\u015bci?","datePublished":"2022-04-26T22:03:47+00:00","dateModified":"2025-08-29T10:26:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/"},"wordCount":745,"image":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/wellclinic.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/leczenie-chrapania-warszawa.png","keywords":["leczenie chrapania","leczenie chrapania laserem","leczenie chrapania warszawa"],"articleSection":["Blog","Zabieg dla m\u0119\u017cczyzn","Zabieg nieinwazyjny"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/","url":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/","name":"Schnarchen - wirksame Behandlungen und Methoden \ud83d\ude34","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/wellclinic.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/leczenie-chrapania-warszawa.png","datePublished":"2022-04-26T22:03:47+00:00","dateModified":"2025-08-29T10:26:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/#\/schema\/person\/668ce633433267e3384a51550082edbf"},"description":"Schnarchen ist mit Atemstillstand verbunden, der unbehandelt ernsthaft lebensbedrohlich ist. Wir f\u00fchren die Behandlung des Schnarchens mit einem hochmodernen Laser durch.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/#primaryimage","url":"https:\/\/wellclinic.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/leczenie-chrapania-warszawa.png","contentUrl":"https:\/\/wellclinic.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/leczenie-chrapania-warszawa.png","width":940,"height":788,"caption":"leczenie chrapania warszawa"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wie-man-schnarchen-wirksam-heilt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/wellclinic.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak skutecznie wyleczy\u0107 chrapanie? Jak skutecznie pozby\u0107 si\u0119 dolegliwo\u015bci?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/#website","url":"https:\/\/wellclinic.pl\/","name":"Wellclinic Klinik f\u00fcr \u00e4sthetische Medizin-Warschau und Danzig","description":"Klinik f\u00fcr \u00e4sthetische Medizin-Warschau und Danzig","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/wellclinic.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/#\/schema\/person\/668ce633433267e3384a51550082edbf","name":"Monika Ma\u0107kowska","url":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/author\/monika\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6715","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6715"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6715\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29754,"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6715\/revisions\/29754"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6716"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6715"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6715"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6715"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}