{"id":54740,"date":"2026-09-07T17:21:00","date_gmt":"2026-09-07T15:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wellclinic.pl\/?p=54740"},"modified":"2026-09-28T19:15:22","modified_gmt":"2026-09-28T17:15:22","slug":"hva-er-svampesopp-hvordan-oppstar-de-og-hvordan-fjerner-man-dem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wellclinic.pl\/nb\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/","title":{"rendered":"Hudormer - hva er det, hvordan oppst\u00e5r de og hvordan fjerner man dem?"},"content":{"rendered":"

Hudormer<\/strong> (fra engelsk. hudormer<\/strong>), det vil si noen f\u00e5 svarte prikker p\u00e5 nesen eller haken, kan virke som et lite problem. Med tiden kan de imidlertid bli mer synlige, og huden kan se ujevn og mindre glatt ut. Det l\u00f8nner seg derfor \u00e5 ta tak i dem i god tid, f\u00f8r problemet begynner \u00e5 forverres.<\/p>\n\n\n\n

Riktig valgt hudpleie kan bidra til \u00e5 redusere dannelsen av nye hudforandringer og forbedre hudens utseende. Det er imidlertid viktig \u00e5 f\u00f8rst vite hvilken type hudforandringer det dreier seg om.<\/p>\n\n\n\n

Hva er hudormer?<\/h2>\n\n\n\n

Hudormer<\/strong> dette er ikke-betente hudforandringer som oppst\u00e5r som f\u00f8lge av at h\u00e5rsekkene blokkeres av overfl\u00f8dig talg<\/strong> samt forh\u00e5rdede hudceller. De oppst\u00e5r oftest p\u00e5 nesen, pannen og haken, alts\u00e5 i den s\u00e5kalte. T-sonen<\/strong>, men de kan ogs\u00e5 forekomme p\u00e5 kinnene, ryggen eller brystet. Hudormer forekommer ofte hos personer med fet hud<\/strong><\/a> eller en blanding av disse, og kan v\u00e6re et av symptomene vanlig akne<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Det skiller seg ut \u00e5pne hudormer<\/strong> i lukkede hudormer<\/strong>. \u00c5pne hudormer fremst\u00e5r som karakteristiske m\u00f8rke prikker. Den m\u00f8rke fargen skyldes ikke smuss, men oksidasjon av talg og keratin som befinner seg i h\u00e5rsekkens utl\u00f8p. Lukkede komedoner er derimot sm\u00e5, lyse eller hudfargede knuter som forblir under hudoverflaten.<\/p>\n\n\n\n

Det som f\u00f8rst og fremst bidrar til dannelsen av hudormer, er overdreven talgproduksjon, forstyrrelser i hudens fettbalans, tilb\u00f8yelighet til forhornning av h\u00e5rsekk\u00e5pningene samt feilvalgt hudpleie<\/strong>. Endringene kan med tiden utvikle seg til betennelse og f\u00f8re til aktiv akne<\/strong><\/a>. Ved alvorlige forandringer kan det ogs\u00e5 oppst\u00e5 kviser<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Grunnlaget for forebygging er regelmessig og sk\u00e5nsom rensing av huden samt bruk av hudpleieprodukter som passer til hudtypen. Ved pleie av hud som er utsatt for hudormer, brukes blant annet preparater som fremmer normal 1TP4fettproduksjon i overhuden. Profesjonelle rensende behandlinger, som for eksempel mikrodermabrasjon<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\"hudormer<\/figure>\n\n\n\n

Typer hudormer<\/h2>\n\n\n\n

Man skiller f\u00f8rst og fremst mellom to grunnleggende typer hudormer<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u00c5pne hudormer<\/strong>, i daglig tale kalt kviser<\/strong>, har synlige utl\u00f8p p\u00e5 hudoverflaten. Den karakteristiske m\u00f8rke fargen skyldes ikke smuss p\u00e5 huden. Den oppst\u00e5r f\u00f8rst og fremst som f\u00f8lge av oksidasjon av stoffene som befinner seg i den tilstoppede h\u00e5rsekken.<\/p>\n\n\n\n

Lukkede hudormer<\/strong> De har form av sm\u00e5, hvite eller hudfargede knuter. \u00c5pningen forblir lukket, og derfor kommer innholdet i h\u00e5rsekken ikke i direkte kontakt med luften. Slike forandringer kan med tiden bli betente.<\/p>\n\n\n\n

\u00c5rsaker til hudormer<\/h2>\n\n\n\n

En av de viktigste faktorene som bidrar til at det oppst\u00e5r hudormer<\/strong> er overdreven talgproduksjon. Problemet kan blant annet oppst\u00e5 ved sebor\u00e9<\/strong><\/a>, n\u00e5r talgkjertlene produserer for mye talg.<\/p>\n\n\n\n

Feilaktig 1TP4-fetting av hudoverflaten spiller ogs\u00e5 en rolle. Overskudd av d\u00f8de hudceller kan blande seg med talg og f\u00f8re til dannelse av tilstoppinger i h\u00e5rsekk\u00e5pningene.<\/p>\n\n\n\n

F\u00f8lgende faktorer p\u00e5virker ogs\u00e5 forekomsten av hudormer hormonelle endringer<\/strong>, feil valgt hudpleie og bruk av kosmetikk som kan bidra til \u00e5 tette porene. Hos noen forverres problemet i puberteten eller p\u00e5 grunn av hormonelle endringer som oppst\u00e5r i l\u00f8pet av menstruasjonssyklusen.<\/p>\n\n\n\n

\n
Finn ut mer om dette<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Hvor oppst\u00e5r hudormer oftest?<\/h2>\n\n\n\n

Hudormer<\/strong> forekommer oftest i den s\u00e5kalte T-sonen<\/strong>, som omfatter pannen, nesen og haken. I disse omr\u00e5dene finnes det spesielt mange talgkjertler.<\/p>\n\n\n\n

Forandringer kan ogs\u00e5 oppst\u00e5 p\u00e5 kinnene, ryggen, brystet eller armene. Hvor de oppst\u00e5r og hvor alvorlige de er, avhenger blant annet av hudtype, talgkjertlenes aktivitet og hvordan man pleier huden.<\/p>\n\n\n\n

Typiske symptomer er ujevn hudtekstur<\/strong>, synlige svarte eller hvite prikker samt forst\u00f8rrede porer<\/strong>. Hudormer kan ogs\u00e5 \u00f8ke hudens mottakelighet for betennelsesreaksjoner.<\/p>\n\n\n\n

Hudormer og akne<\/h2>\n\n\n\n

Selv hudormer<\/strong> er ikke-inflammatoriske forandringer, men kan utgj\u00f8re en del av det samlede bildet vanlig akne.<\/strong> Hvis h\u00e5rsekkenes utl\u00f8p blir tilstoppet, kan det oppst\u00e5 betennelse og dannelse av knuter, byller eller kviser.<\/p>\n\n\n\n

Derfor er det lurt \u00e5 holde \u00f8ye med huden hvis man er utsatt for hudormer, og reagere i god tid p\u00e5 endringer som oppst\u00e5r. <\/p>\n\n\n\n

\"hudormer<\/figure>\n\n\n\n

Hvordan kan man forhindre at det oppst\u00e5r hudormer?<\/h2>\n\n\n\n

Grunnlaget for forebygging er riktig og regelmessig hudpleie. Man b\u00f8r rense ansiktet grundig for sminke, talg og urenheter, samtidig som man unng\u00e5r \u00e5 t\u00f8rke ut huden for mye.<\/p>\n\n\n\n

Det er lurt \u00e5 velge kosmetikk som passer til hudtypen din og \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 innholdsstoffene. Det kan v\u00e6re nyttig \u00e5 velge produkter som er riktig tilpasset aktive kosmetiske ingredienser<\/strong><\/a>, som bidrar til \u00e5 pleie hud som er utsatt for tilstoppede porer.<\/p>\n\n\n\n

I hudpleien kan man ogs\u00e5 bruke ingredienser som regulerer talgproduksjonen i huden. En av disse er retinol<\/strong><\/a>, brukt i riktig valgt konsentrasjon og hyppighet.<\/p>\n\n\n\n

Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 unng\u00e5 aggressiv rensing og hyppig mekanisk fjerning av utslett. For kraftig gnidning av huden kan f\u00f8re til irritasjon og forverring av problemet.<\/p>\n\n\n\n

\n
Finn ut mer om dette<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Hvordan fjerner man hudormer?<\/h2>\n\n\n\n

Hvordan man skal g\u00e5 frem, avhenger av typen av forandringer, antallet av dem og hudens tilstand. Ved enkeltst\u00e5ende hudormer kan utgangspunktet v\u00e6re et riktig valgt hjemmepleie<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Hvis problemet er mer alvorlig, kan man vurdere profesjonelle rense- og slankebehandlinger. En av metodene er mikrodermabrasjon<\/strong>, som g\u00e5r ut p\u00e5 mekanisk z\u0142-sliping av de ytre lagene i overhuden.<\/p>\n\n\n\n

I enkelte tilfeller kan spesialisten ogs\u00e5 anbefale en spesialtilpasset dermatologisk behandling. Avhengig av hudens behov brukes blant annet preparater som inneholder retinoider eller syrer.<\/p>\n\n\n\n

Ved visse indikasjoner benyttes ogs\u00e5 behandlinger som inneb\u00e6rer bruk av laserterapi<\/strong><\/a>. Valg av metode b\u00f8r ta hensyn til typen av forandringer og hudens individuelle behov.<\/p>\n\n\n\n

\"hudormer<\/figure>\n\n\n\n

Er det greit \u00e5 klemme ut hudormer?<\/h2>\n\n\n\n

Selvstendig press hudormer<\/strong> er ikke en god m\u00e5te \u00e5 fjerne dem p\u00e5. Feilaktig rensing kan f\u00f8re til hudirritasjon, mikroskader og forverring av betennelsen.<\/p>\n\n\n\n

Ved mange eller tilbakevendende utslett er det tryggere \u00e5 opps\u00f8ke en spesialist som kan vurdere hudens tilstand og velge riktig behandling.<\/p>\n\n\n\n

Hudormer<\/strong> er et vanlig hudproblem, spesielt ved fet og blandet hud. Regelmessig rensing, riktig tilpasset hudpleie og passende behandlinger bidrar til \u00e5 redusere forekomsten av dem og forbedre hudens utseende. Hvis utslettet er omfattende, kommer tilbake eller begynner \u00e5 utvikle seg til betennelser, b\u00f8r man r\u00e5df\u00f8re seg med en spesialist om hvordan man skal g\u00e5 frem.<\/p>\n\n\n\n

\n
Finn ut mer om dette<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Hva skal man gj\u00f8re n\u00e5r hudormene begynner \u00e5 bli verre?<\/h2>\n\n\n\n

Hudormer er ofte bare begynnelsen.<\/strong> Hvis det begynner \u00e5 dukke opp knuter, kviser og betennelser p\u00e5 huden, er problemet ikke lenger bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om utseende. Forverrede utbrudd kan etterlate seg misfarginger, ujevnheter og til og med aknearr, som forblir p\u00e5 huden mye lenger enn selve aknen.<\/p>\n\n\n\n

Hvis hudormer<\/strong> Hvis det forekommer betennelser, knuter, byller eller andre akneforandringer, b\u00f8r man vurdere profesjonell behandling. Hos Wellclinic benytter vi laserbehandling av aktiv akne<\/strong>. Behandlingen kan bidra til \u00e5 redusere betennelser og dempe overdreven aktivitet i talgkjertlene. Avhengig av hudens tilstand kan behandlingen ogs\u00e5 omfatte arbeid med akne arr<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Hvis hudormer<\/strong> dette ledsages av kraftig betennelse, knuter, byller eller annet akneutbrudd<\/strong>, mens konsultasjon<\/a><\/strong> Du kan finne ut hvilken behandling som passer best for deg. Vi utf\u00f8rer behandlingene p\u00e5 v\u00e5re klinikker i Warszawa, Gda\u0144sk og Krak\u00f3w<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Kilder:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. American Academy of Dermatology \u201eAkne: Oversikt\u201d
    https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/acne\/really-acne\/overview<\/a><\/li>\n\n\n\n
  2. American Academy of Dermatology \u201eAkne: Diagnose og behandling\u201d
    https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/acne\/derm-treat\/treat<\/a><\/li>\n\n\n\n
  3. NICE \u201eAcne vulgaris: behandling (NG198)\u201d
    https:\/\/www.nice.org.uk\/guidance\/NG198<\/a><\/li>\n\n\n\n
  4. PubMed \u201eRetningslinjer for behandling av akne vulgaris\u201d
    https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26897386\/<\/a><\/li>\n\n\n\n
  5. DermNet \u201eHva for\u00e5rsaker akne?\u201d
    https:\/\/dermnetnz.org\/topics\/what-causes-acne<\/a><\/li>\n\n\n\n
  6. DermNet \u201eLasere, lys og akne\u201d
    https:\/\/dermnetnz.org\/topics\/lasers-lights-and-acne<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Zask\u00f3rniki (po ang. blackheads), czyli kilka czarnych kropek na nosie czy brodzie, mog\u0105 wydawa\u0107 si\u0119 niewielkim problemem. Z czasem jednak mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 bardziej widoczne, a sk\u00f3ra mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 na nier\u00f3wn\u0105 i mniej g\u0142adk\u0105. Warto wi\u0119c zaj\u0105\u0107 si\u0119 nimi odpowiednio wcze\u015bnie, zanim problem zacznie si\u0119 nasila\u0107. Dobrze dobrana piel\u0119gnacja mo\u017ce pom\u00f3c ograniczy\u0107 powstawanie nowych zmian […]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":56512,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"szablon-wpisu-blogowego\/single-post.php","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[79],"tags":[],"class_list":["post-54740","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zabieg-na-twarz"],"acf":[],"yoast_head":"\nZask\u00f3rniki \u2013 czym s\u0105, jak powstaj\u0105 i jak si\u0119 ich pozby\u0107?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zask\u00f3rniki otwarte i zamkni\u0119te \u2013 sprawd\u017a, sk\u0105d si\u0119 bior\u0105, jak zapobiega\u0107 ich powstawaniu i jakie metody pomagaj\u0105 skutecznie oczy\u015bci\u0107 sk\u00f3r\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wellclinic.pl\/nb\/hva-er-svampesopp-hvordan-oppstar-de-og-hvordan-fjerner-man-dem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zask\u00f3rniki \u2013 czym s\u0105, jak powstaj\u0105 i jak si\u0119 ich pozby\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zask\u00f3rniki otwarte i zamkni\u0119te \u2013 sprawd\u017a, sk\u0105d si\u0119 bior\u0105, jak zapobiega\u0107 ich powstawaniu i jakie metody pomagaj\u0105 skutecznie oczy\u015bci\u0107 sk\u00f3r\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/wellclinic.pl\/nb\/hva-er-svampesopp-hvordan-oppstar-de-og-hvordan-fjerner-man-dem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Wellclinic\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-07T15:21:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-28T17:15:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/wellclinic.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zaskorniki_desktop.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1077\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna Paw\u0142owska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna Paw\u0142owska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna Paw\u0142owska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b31a6adbbc34ca2ea648f5c44efdf1d3\"},\"headline\":\"Zask\u00f3rniki - czym s\u0105, jak powstaj\u0105 i jak je usuwa\u0107?\",\"datePublished\":\"2026-09-07T15:21:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-28T17:15:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/\"},\"wordCount\":1395,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/zaskorniki_desktop.png\",\"articleSection\":[\"Zabieg na twarz\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/\",\"name\":\"Zask\u00f3rniki \u2013 czym s\u0105, jak powstaj\u0105 i jak si\u0119 ich pozby\u0107?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/zaskorniki_desktop.png\",\"datePublished\":\"2026-09-07T15:21:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-28T17:15:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b31a6adbbc34ca2ea648f5c44efdf1d3\"},\"description\":\"Zask\u00f3rniki otwarte i zamkni\u0119te \u2013 sprawd\u017a, sk\u0105d si\u0119 bior\u0105, jak zapobiega\u0107 ich powstawaniu i jakie metody pomagaj\u0105 skutecznie oczy\u015bci\u0107 sk\u00f3r\u0119.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/zaskorniki_desktop.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/zaskorniki_desktop.png\",\"width\":1920,\"height\":1077,\"caption\":\"zask\u00f3rniki\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zask\u00f3rniki \u2013 czym s\u0105, jak powstaj\u0105 i jak je usuwa\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/\",\"name\":\"Wellclinic Klinika Medycyny Estetycznej - Warszawa | Gda\u0144sk | Krak\u00f3w\",\"description\":\"Klinika Medycyny Estetycznej - Warszawa i Gda\u0144sk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b31a6adbbc34ca2ea648f5c44efdf1d3\",\"name\":\"Katarzyna Paw\u0142owska\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/nb\\\/author\\\/kasia\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hudormer \u2013 hva er de, hvordan oppst\u00e5r de og hvordan blir man kvitt dem?","description":"\u00c5pne og lukkede hudormer \u2013 finn ut hvor de kommer fra, hvordan du kan forhindre at de oppst\u00e5r, og hvilke metoder som hjelper deg med \u00e5 rense huden effektivt.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/wellclinic.pl\/nb\/hva-er-svampesopp-hvordan-oppstar-de-og-hvordan-fjerner-man-dem\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Zask\u00f3rniki \u2013 czym s\u0105, jak powstaj\u0105 i jak si\u0119 ich pozby\u0107?","og_description":"Zask\u00f3rniki otwarte i zamkni\u0119te \u2013 sprawd\u017a, sk\u0105d si\u0119 bior\u0105, jak zapobiega\u0107 ich powstawaniu i jakie metody pomagaj\u0105 skutecznie oczy\u015bci\u0107 sk\u00f3r\u0119.","og_url":"https:\/\/wellclinic.pl\/nb\/hva-er-svampesopp-hvordan-oppstar-de-og-hvordan-fjerner-man-dem\/","og_site_name":"Wellclinic","article_published_time":"2026-09-07T15:21:00+00:00","article_modified_time":"2026-09-28T17:15:22+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1077,"url":"https:\/\/wellclinic.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zaskorniki_desktop.png","type":"image\/png"}],"author":"Katarzyna Paw\u0142owska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Katarzyna Paw\u0142owska","Ansl. lesetid":"8 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/"},"author":{"name":"Katarzyna Paw\u0142owska","@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/#\/schema\/person\/b31a6adbbc34ca2ea648f5c44efdf1d3"},"headline":"Zask\u00f3rniki - czym s\u0105, jak powstaj\u0105 i jak je usuwa\u0107?","datePublished":"2026-09-07T15:21:00+00:00","dateModified":"2026-09-28T17:15:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/"},"wordCount":1395,"image":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/wellclinic.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zaskorniki_desktop.png","articleSection":["Zabieg na twarz"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/","url":"https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/","name":"Hudormer \u2013 hva er de, hvordan oppst\u00e5r de og hvordan blir man kvitt dem?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/wellclinic.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zaskorniki_desktop.png","datePublished":"2026-09-07T15:21:00+00:00","dateModified":"2026-09-28T17:15:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/#\/schema\/person\/b31a6adbbc34ca2ea648f5c44efdf1d3"},"description":"\u00c5pne og lukkede hudormer \u2013 finn ut hvor de kommer fra, hvordan du kan forhindre at de oppst\u00e5r, og hvilke metoder som hjelper deg med \u00e5 rense huden effektivt.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/#primaryimage","url":"https:\/\/wellclinic.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zaskorniki_desktop.png","contentUrl":"https:\/\/wellclinic.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zaskorniki_desktop.png","width":1920,"height":1077,"caption":"zask\u00f3rniki"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/wellclinic.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zask\u00f3rniki \u2013 czym s\u0105, jak powstaj\u0105 i jak je usuwa\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/#website","url":"https:\/\/wellclinic.pl\/","name":"Wellclinic Klinikk for estetisk medisin - Warszawa | Gdansk | Krakow","description":"Klinikk for estetisk medisin - Warszawa og Gdansk","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/wellclinic.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/#\/schema\/person\/b31a6adbbc34ca2ea648f5c44efdf1d3","name":"Katarzyna Paw\u0142owska","url":"https:\/\/wellclinic.pl\/nb\/author\/kasia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54740","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54740"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54740\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56686,"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54740\/revisions\/56686"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56512"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54740"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54740"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54740"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}