fbpx
Блог
Обмен знаниями

Как быстро нарастить мышцы?

как быстро нарастить мышцы

Многие мужчины озабочены своей фигурой. Однако złe привычки в питании, вызванные избытком обязанностей, стрессом или нехваткой времени, могут свести на нет все усилия и привести к избыточному весу и атрофии мышечной ткани. Для того чтобы восстановить мышечную ткань, необходимо посвятить много часов регулярным тренировкам, будь то в профессиональном зале или дома. Ускорить этот трудоемкий процесс можно с помощью процедур эстетической медицины, в том числе процедуры Body Sculpt HI-EMT, предлагаемой Wellclinic. Если вы хотите знать, как быстро нарастить мышцы и сбросить несколько килограммов, то именно этот метод решит ваши проблемы.

Традиционные методы наращивания мышц: тренировки, диета и добавки

Как быстро нарастить мышцы? Для многих людей, стремящихся быстро нарастить мышцы, основополагающим является последовательный план тренировок на массу, часто основанный на плане FBW (Full Body Workout) 3 раза в неделю. Также важно понимать, как тренироваться, чтобы быстро нарастить мышцы, что подразумевает соответствующую интенсивность и прогрессию. Диета для набора массы также является неотъемлемой частью, с точным пониманием того, сколько калорий нужно съесть для набора массы и сколько белка нужно съесть для набора массы, чтобы обеспечить организм топливом для роста. Часто традиционный подход также поддерживается приемом креатина для увеличения силы и ускорения восстановления, хотя это требует последовательности и дисциплины, что не всегда возможно в условиях напряженного образа жизни.

BODY SCULPT HI-EMT - что это такое?

В Wellclinic наша междисциплинарная медицинская команда, состоящая из опытных врачей, косметологов, диетологов и персональных тренеров, тщательно разрабатывает и тестирует инновационные методики. Благодаря их работе протокол Body Sculpt HI-EMT является чрезвычайно эффективным решением для контурной пластики тела. Мы используем два аппликатора с интенсивностью 7 тесла, которые прикладываются к выбранным участкам тела (например, ягодицам, животу и бедрам). Концентрированное электромагнитное поле проникает через кожу и жировую ткань, достигая непосредственно мышц, где вызывает глубокие сокращения, стимулируя гипертрофию, то есть увеличение мышечной массы.

Что нужно для наращивания мышечной ткани?

Каждой процедуре в Wellclinic предшествует тщательная беседа, чтобы исключить противопоказания и определить цель терапии. Body Scupt HI-EMT является 100% безопасным и неинвазивным. Процедуры для тела в Wellclinic не только позволяют привести фигуру в порядок, но и способствуют восстановлению мышц после тренировок. Узнайте больше об индивидуальных программах, разработанных с учетом ваших потребностей. Для каждого клиента мы составляем индивидуальную программу, а комбинированная терапия разрабатывается штатом косметологов, персональных тренеров и спортсменов-фигуристов. Наш опыт является основополагающим, поскольку у каждого клиента разный уровень ключевых тканей и процент мышечной массы, что делает время и интенсивность лечения непостоянными.

Процедура проводится в удобном положении лежа и длится стандартно 30 минут. Процедура состоит из нескольких этапов, которые переплетаются друг с другом. На первом этапе происходит восстановление - серия быстрых ритмичных сокращений. Второй, называемый гипертрофией, - это приведение мышц в постоянное напряжение, длящееся до 20 секунд. После процедуры рекомендуется выпить протеиновый коктейль, чтобы восполнить запасы аминокислот в мышцах. Напиток предоставляется клиентам Wellclinic без дополнительной платы за услугу.

Процедура Body Sculpt Hi-EMT не болезненна - клиент ощущает только напряжение мышц, вызванное аппликатором. Воздействие не вызывает тяжелого периода выздоровления. Безопасность и отсутствие возможности получения травмы - также важный аспект терапии, который превосходит обычные упражнения для мышц. В интересах здоровья клиентов эффективность и безопасность ультрасовременной технологии Body Sculpt Hi-EMT подтверждена многочисленными клиническими исследованиями.

Для кого предназначена процедура Body Sculpt Hi-EMT?

Мужчины так же часто, как и женщины, борются с комплексами по поводу собственной внешности, но реже говорят об этом. Процедура Body Sculpt Hi-EMT позволяет ускорить достижение цели по снижению массы тела и наращиванию мышечной ткани. Этот метод может быть особенно полезен тем, кто борется с так называемым внутренним абдоминальным ожирением, которое крайне сложно уменьшить с помощью физических упражнений. Кроме того, протокол Body Sculpt Hi-EMT может заинтересовать тех, кто борется с проблемами опорно-двигательного аппарата, не позволяющими им заниматься в тренажерном зале.

Эффект, которого можно достичь с помощью BODY SCULPT HI-EMT

Визуальный эффект от процедуры может быть заметен уже после первого сеанса в клинике, а для получения полного результата обычно требуется несколько недель. Наш сайт клиника эстетической медицины предлагает широкий спектр услуг для наращивания мышц и улучшения фигуры. Узнайте больше о наших инновационных процедурах и консультациях специалистов. В основе процедуры лежат принципы гипертрофии, то есть стимуляции роста мышечной массы. Это действие приводит к микротравмам в мышцах, аналогичным интенсивным силовым тренировкам. В результате организм эффективно восстанавливает эти микротравмы в течение нескольких недель, что приводит к росту мышечной ткани, этот процесс называется миофибриллярной гипертрофией.

Визуальные результаты процедуры зависят от выбранной части тела. Серия процедур для ягодиц может способствовать достижению желаемого бразильского эффекта. В области живота Body Sculpt HI-EMT способствует уменьшению жировых отложений и развитию мышц, что особенно ценят мужчины, стремящиеся к рельефному торсу. Решение пройти курс эстетической медицины - это эффективный вариант для тех, кто хочет значительно улучшить свою фигуру перед важными событиями, но не имеет времени на многочасовые изнурительные тренировки в спортзале.

Оптимальные результаты часто наблюдаются примерно после четырех процедур - к этому моменту может наблюдаться значительное увеличение мышечной массы и уменьшение жировой прослойки в обрабатываемой области. В случае с ягодицами они могут стать более упругими и подтянутыми, а кожа в нижней части тела может заметно улучшиться. Аналогично, процедура для живота может способствовать повышению упругости кожи и эффективному уменьшению жировых отложений.

Достигните силуэта, о котором вы мечтаете, с Wellclinic

Готовы достичь телосложения своей мечты? Откройте для себя индивидуальный путь к укреплению мышц и рельефному телу в Wellclinic. Запишитесь на консультацию к нашим специалистам уже сегодня и начните свое преображение!

Узнайте, имеете ли вы право на индивидуальную терапию

Wellclinic объединяет лучших врачей, косметологов и клинических диетологов, чтобы добиться здоровья и молодости в вас.

Откройте для себя секрет долголетия в Wellclinic в Варшаве, Гданьске и Кракове

Поиск по блогу
Самое читаемое
О нас

Wellclinic - это современная клиника, предлагающая комплексное медицинское и эстетическое обслуживание. Мы располагаем самым современным оборудованием, включая лазер Fotona с системой анестезии, HIFU 2-го поколения и лазер Prime3D. Процедуры безопасны, эффективны и безболезненны - от снижения веса до удаления шрамов, гиперпигментации, кровеносных сосудов или акне.

Поиск информации

Показать больше результатов поиска

Общие селекторы
Только точные совпадения
Поиск по названию
Поиск в содержании
Селекторы типов сообщений
Фильтр по категориям
Без категории
Блог
Истории пациентов
Лечение для женщин
Лечение для мужчин
Лазерное лечение
Уход за телом
Уход за лицом
Неинвазивное лечение
Процедура похудения
Омолаживающая процедура
Процедура удаления морщин
Процедуры, проводимые косметологом
Лечение, проводимое врачом
Лечение
Лечение искусственным интеллектом