Лучшие способы похудеть после 40
Многие женщины в 40 лет замечают значительные изменения в работе своего организма. К ним относится замедление обмена веществ. Хотя мы питаемся так же и функционируем так же, вес непроизвольно увеличивается. Почему так происходит? Существуют ли эффективные способы похудеть после сорока? Почему с возрастом мы легче набираем вес? С возрастом наш метаболизм снижается. Замедление [...]...
Лазерная липосакция - возвращается ли жир после этой процедуры?
Стоит ли лазерная липосакция своей цены? Среди частых вопросов - сомнения в стойкости результатов и возвращении веса. Мы ответим, возвращает ли лазерная липосакция жир.
Что стоит знать, прежде чем начать худеть? Здоровый и эффективный подход без жертв
Потеря веса часто ассоциируется с голоданием, жертвами и необходимостью "сильной силы воли". Такой подход не только обескураживает, но и часто заканчивается неудачей и эффектом йо-йо. Между тем, здоровая потеря веса должна быть процессом, соответствующим потребностям вашего организма, подкрепленным знаниями, а не наказанием. Поэтому прежде чем принять решение о похудении, стоит хорошо к нему подготовиться.