{"id":5044,"date":"2022-03-15T11:53:49","date_gmt":"2022-03-15T10:53:49","guid":{"rendered":"https:\/\/wellclinic.pl\/?post_type=haslo-encyklopedii&p=5044"},"modified":"2026-06-29T10:49:26","modified_gmt":"2026-06-29T08:49:26","slug":"%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d0%bb%d0%bb%d0%b8%d1%82","status":"publish","type":"encyklopedia","link":"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/encyklopedia\/cllulit-wodny\/","title":{"rendered":"Cellulit wodny"},"content":{"rendered":"\n

Cellulit wodny<\/strong>, nazywany r\u00f3wnie\u017c cellulitem twardym lub obrz\u0119kowym, jest postaci\u0105 cellulitu estetycznego zwi\u0105zan\u0105 przede wszystkim z zaburzeniami gospodarki wodnej oraz utrudnionym odp\u0142ywem limfy. W przeciwie\u0144stwie do cellulitu t\u0142uszczowego nie jest bezpo\u015brednio zwi\u0105zany z nadmiern\u0105 mas\u0105 cia\u0142a, dlatego mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 tak\u017ce u os\u00f3b o prawid\u0142owej masie cia\u0142a<\/strong>. Zmiany obejmuj\u0105 tkank\u0119 podsk\u00f3rn\u0105 i s\u0105 wynikiem gromadzenia si\u0119 p\u0142yn\u00f3w oraz pogorszenia mikrokr\u0105\u017cenia.<\/p>\n\n\n\n

Cellulit wodny najcz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 na udach, po\u015bladkach i biodrach, cho\u0107 mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 r\u00f3wnie\u017c w innych okolicach cia\u0142a. W przypadku utrwalonych zmian elementem post\u0119powania mog\u0105 by\u0107 zabiegi redukcji cellulitu<\/a><\/strong>, dobierane indywidualnie do rodzaju zmian oraz stanu sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n

Cellulit wodny \u2013 przyczyny<\/h2>\n\n\n\n

Cellulit wodny<\/strong> rozwija si\u0119 przede wszystkim na skutek zaburze\u0144 kr\u0105\u017cenia \u017cylnego i limfatycznego. Utrudniony odp\u0142yw p\u0142yn\u00f3w prowadzi do ich gromadzenia si\u0119 w przestrzeniach mi\u0119dzykom\u00f3rkowych, co zwi\u0119ksza ci\u015bnienie w tkankach i pogarsza ich od\u017cywienie.<\/p>\n\n\n\n

Do czynnik\u00f3w sprzyjaj\u0105cych rozwojowi cellulitu wodnego nale\u017c\u0105 siedz\u0105cy tryb \u017cycia, niewielka aktywno\u015b\u0107 fizyczna oraz d\u0142ugotrwa\u0142e pozostawanie w jednej pozycji. Znaczenie mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3wnie\u017c noszenie zbyt ciasnej odzie\u017cy, kt\u00f3ra utrudnia prawid\u0142owy przep\u0142yw krwi i limfy.<\/p>\n\n\n\n

Na powstawanie zmian wp\u0142ywaj\u0105 tak\u017ce dieta bogata w s\u00f3l i cukry proste, sprzyjaj\u0105ca zatrzymywaniu wody w organizmie, zaburzenia hormonalne oraz niekt\u00f3re leki oddzia\u0142uj\u0105ce na gospodark\u0119 wodno-elektrolitow\u0105. Ryzyko wyst\u0105pienia cellulitu wodnego mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 r\u00f3wnie\u017c przewlek\u0142y stres oraz niewystarczaj\u0105ca ilo\u015b\u0107 snu.<\/p>\n\n\n\n

Cellulit wodny \u2013 objawy<\/h2>\n\n\n\n

We wczesnym stadium cellulit wodny<\/strong> mo\u017ce by\u0107 s\u0142abo widoczny i ujawnia\u0107 si\u0119 dopiero po uci\u015bni\u0119ciu sk\u00f3ry. Charakterystyczne s\u0105 drobne nier\u00f3wno\u015bci, zgrubienia oraz uczucie napi\u0119cia tkanek.<\/p>\n\n\n\n

W bardziej zaawansowanych przypadkach zmiany pozostaj\u0105 widoczne r\u00f3wnie\u017c w spoczynku. Sk\u00f3ra mo\u017ce sprawia\u0107 wra\u017cenie obrz\u0119kni\u0119tej, a tkanki staj\u0105 si\u0119 mniej elastyczne. U cz\u0119\u015bci os\u00f3b wyst\u0119puje tak\u017ce uczucie ci\u0119\u017cko\u015bci ko\u0144czyn dolnych, nasilaj\u0105ce si\u0119 pod koniec dnia. Niekiedy pojawia si\u0119 zwi\u0119kszona wra\u017cliwo\u015b\u0107 sk\u00f3ry na dotyk.<\/p>\n\n\n\n

Cellulit wodny a cellulit t\u0142uszczowy \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105?<\/h2>\n\n\n\n

Cellulit wodny<\/strong> jest zwi\u0105zany g\u0142\u00f3wnie z zatrzymywaniem p\u0142yn\u00f3w w tkankach oraz zaburzeniami odp\u0142ywu limfy. Mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 u os\u00f3b szczup\u0142ych i cz\u0119sto towarzyszy mu uczucie obrz\u0119ku oraz ci\u0119\u017cko\u015bci n\u00f3g.<\/p>\n\n\n\n

Cellulit t\u0142uszczowy<\/a><\/strong> rozwija si\u0119 przede wszystkim w wyniku nadmiernego nagromadzenia tkanki t\u0142uszczowej. Cz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje u os\u00f3b z nadwag\u0105 lub oty\u0142o\u015bci\u0105, cho\u0107 mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c przy prawid\u0142owej masie cia\u0142a. W praktyce oba rodzaje cellulitu cz\u0119sto wsp\u00f3\u0142istniej\u0105, dlatego rozpoznanie rodzaju zmian ma znaczenie przy wyborze odpowiedniego post\u0119powania.<\/p>\n\n\n\n

Cellulit wodny \u2013 post\u0119powanie<\/h2>\n\n\n\n

Post\u0119powanie w przypadku cellulitu wodnego ma na celu popraw\u0119 mikrokr\u0105\u017cenia<\/strong> oraz usprawnienie odp\u0142ywu limfy. Podstawowe znaczenie maj\u0105 regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna, utrzymywanie prawid\u0142owej masy cia\u0142a oraz unikanie d\u0142ugotrwa\u0142ego pozostawania w jednej pozycji.<\/p>\n\n\n\n

Warto r\u00f3wnie\u017c zadba\u0107 o odpowiednie nawodnienie organizmu oraz ograniczenie spo\u017cycia soli, co mo\u017ce zmniejszy\u0107 sk\u0142onno\u015b\u0107 do zatrzymywania wody w tkankach. Uzupe\u0142nieniem zdrowego stylu \u017cycia mo\u017ce by\u0107 odpowiednio dobrana dieta oraz regularny ruch wspieraj\u0105cy prac\u0119 uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia.<\/p>\n\n\n\n

W przypadku utrwalonych zmian lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 zabiegi na cellulit<\/a><\/strong>. W zale\u017cno\u015bci od wskaza\u0144 stosuje si\u0119 mi\u0119dzy innymi technologie wykorzystuj\u0105ce fale akustyczne lub radiofrekwencj\u0119 monopolarn\u0105, kt\u00f3rych celem jest poprawa mikrokr\u0105\u017cenia, zwi\u0119kszenie elastyczno\u015bci sk\u00f3ry oraz wsparcie przebudowy tkanki podsk\u00f3rnej.<\/p>\n\n\n\n

Czy cellulit wodny mo\u017cna usun\u0105\u0107?<\/h2>\n\n\n\n

Mo\u017cliwo\u015b\u0107 ograniczenia widoczno\u015bci cellulitu wodnego zale\u017cy od przyczyny zmian oraz stopnia ich zaawansowania. W wielu przypadkach popraw\u0119 przynosi po\u0142\u0105czenie regularnej aktywno\u015bci fizycznej, odpowiedniej diety i w\u0142a\u015bciwego nawodnienia organizmu. Je\u015bli zmiany utrzymuj\u0105 si\u0119 mimo modyfikacji stylu \u017cycia, lekarz mo\u017ce zaproponowa\u0107 leczenie uzupe\u0142niaj\u0105ce z wykorzystaniem nowoczesnych technologii.<\/p>\n\n\n\n

Kiedy warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem?<\/h2>\n\n\n\n

Konsultacja lekarska jest wskazana, gdy zmiany sk\u00f3rne szybko si\u0119 nasilaj\u0105, towarzysz\u0105 im b\u00f3l, znaczny obrz\u0119k lub uczucie ci\u0119\u017cko\u015bci n\u00f3g, a tak\u017ce wtedy, gdy cellulit pojawia si\u0119 nagle lub wsp\u00f3\u0142wyst\u0119puje z innymi objawami mog\u0105cymi \u015bwiadczy\u0107 o zaburzeniach kr\u0105\u017cenia albo gospodarce hormonalnej. Ocena specjalisty pozwala wykluczy\u0107 inne przyczyny dolegliwo\u015bci i dobra\u0107 odpowiednie post\u0119powanie.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"featured_media":26339,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":true},"class_list":["post-5044","encyklopedia","type-encyklopedia","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nWellclinic<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/encyklopedia\/5044\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/encyklopedia\/5044\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Wellclinic\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"CollectionPage\",\"@id\":null,\"url\":\"\",\"name\":\"\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/#website\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/\",\"name\":\"Wellclinic Klinika Medycyny Estetycznej - Warszawa | Gda\u0144sk | Krak\u00f3w\",\"description\":\"Klinika Medycyny Estetycznej - Warszawa i Gda\u0144sk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wellclinic","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/encyklopedia\/5044","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_url":"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/encyklopedia\/5044","og_site_name":"Wellclinic","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"CollectionPage","@id":null,"url":"","name":"","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/#website"},"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/#website","url":"https:\/\/wellclinic.pl\/","name":"\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b Wellclinic - \u0412\u0430\u0440\u0448\u0430\u0432\u0430 | \u0413\u0434\u0430\u043d\u044c\u0441\u043a | \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432","description":"\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b - \u0412\u0430\u0440\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u0413\u0434\u0430\u043d\u044c\u0441\u043a","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/wellclinic.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/encyklopedia\/5044"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/encyklopedia"}],"about":[{"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/encyklopedia"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5044"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}