{"id":54740,"date":"2026-08-10T17:21:55","date_gmt":"2026-08-10T15:21:55","guid":{"rendered":"https:\/\/wellclinic.pl\/?p=54740"},"modified":"2026-08-25T17:29:01","modified_gmt":"2026-08-25T15:29:01","slug":"zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/","title":{"rendered":"Zask\u00f3rniki \u2013 czym s\u0105, jak powstaj\u0105 i jak je usuwa\u0107?"},"content":{"rendered":"

\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u0440\u0438<\/strong> to cz\u0119ste zmiany sk\u00f3rne o charakterze niezapalnym, kt\u00f3re powstaj\u0105 w wyniku zatkania uj\u015b\u0107 mieszk\u00f3w w\u0142osowych przez nadmiar \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b<\/strong> oraz martwe kom\u00f3rki nask\u00f3rka. Mog\u0105 przyjmowa\u0107 posta\u0107 niewielkich, bia\u0142ych grudek lub ciemnych punkt\u00f3w widocznych na powierzchni sk\u00f3ry. Cho\u0107 same zask\u00f3rniki nie s\u0105 stanem zapalnym, niekiedy mog\u0105 przekszta\u0142ca\u0107 si\u0119 w zmiany charakterystyczne dla tr\u0105dziku pospolitego<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0433\u0440\u0438?<\/h2>\n\n\n\n

\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u0440\u0438<\/strong>, nazywane r\u00f3wnie\u017c komedonami, powstaj\u0105 wtedy, gdy uj\u015bcie mieszka w\u0142osowego zostaje zablokowane przez \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b<\/strong>, keratyn\u0119 i z\u0142uszczone kom\u00f3rki nask\u00f3rka. Najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119 w miejscach, w kt\u00f3rych znajduje si\u0119 du\u017co \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437<\/strong>, czyli przede wszystkim na twarzy.<\/p>\n\n\n\n

Problem mo\u017ce dotyczy\u0107 ka\u017cdego rodzaju sk\u00f3ry, jednak szczeg\u00f3lnie cz\u0119sto wyst\u0119puje u os\u00f3b z cer\u0105 t\u0142ust\u0105<\/strong><\/a> \u0438 cer\u0105 mieszan\u0105<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Zask\u00f3rniki mog\u0105 by\u0107 widoczne jako czarne punkty lub drobne, jasne grudki. Ich obecno\u015b\u0107 sprawia, \u017ce sk\u00f3ra wygl\u0105da na nier\u00f3wn\u0105, a jej powierzchnia mo\u017ce by\u0107 bardziej szorstka.<\/p>\n\n\n\n

\u0412\u0438\u0434\u044b \u0443\u0433\u0440\u0435\u0439<\/h2>\n\n\n\n

Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 przede wszystkim dwa podstawowe rodzaje \u0443\u0433\u0440\u0438<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Zask\u00f3rniki otwarte<\/strong>, potocznie okre\u015blane jako w\u0105gry<\/strong>, maj\u0105 widoczne uj\u015bcie na powierzchni sk\u00f3ry. Charakterystyczne ciemne zabarwienie nie jest zwi\u0105zane z zabrudzeniem sk\u00f3ry. Powstaje przede wszystkim w wyniku utleniania sk\u0142adnik\u00f3w znajduj\u0105cych si\u0119 w zaczopowanym mieszku w\u0142osowym.<\/p>\n\n\n\n

\u0417\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0443\u0433\u0440\u0438<\/strong> maj\u0105 posta\u0107 niewielkich, bia\u0142ych lub cielistych grudek. Ich uj\u015bcie pozostaje zamkni\u0119te, dlatego zawarto\u015b\u0107 mieszka nie ma bezpo\u015bredniego kontaktu z powietrzem. Tego rodzaju zmiany mog\u0105 z czasem ulega\u0107 stanom zapalnym.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0433\u0440\u0435\u0439<\/h2>\n\n\n\n

Jednym z najwa\u017cniejszych czynnik\u00f3w sprzyjaj\u0105cych powstawaniu \u0443\u0433\u0440\u0438<\/strong> jest nadmierna produkcja sebum. Problem mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 mi\u0119dzy innymi przy \u0142ojotoku<\/strong><\/a>, kiedy gruczo\u0142y \u0142ojowe produkuj\u0105 zbyt du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 \u0142oju.<\/p>\n\n\n\n

Znaczenie ma r\u00f3wnie\u017c nieprawid\u0142owe z\u0142uszczanie nask\u00f3rka. Nadmiar martwych kom\u00f3rek mo\u017ce \u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 z sebum i prowadzi\u0107 do powstawania zatyczek w uj\u015bciach mieszk\u00f3w w\u0142osowych.<\/p>\n\n\n\n

Na pojawianie si\u0119 zask\u00f3rnik\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105 tak\u017ce \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>, nieprawid\u0142owo dobrana piel\u0119gnacja oraz stosowanie kosmetyk\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 sprzyja\u0107 zatykaniu por\u00f3w. U cz\u0119\u015bci os\u00f3b problem nasila si\u0119 w okresie dojrzewania lub w zwi\u0105zku ze zmianami hormonalnymi wyst\u0119puj\u0105cymi w trakcie cyklu menstruacyjnego.<\/p>\n\n\n\n

Gdzie najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119 zask\u00f3rniki?<\/h2>\n\n\n\n

\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u0440\u0438<\/strong> najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105 w tak zwanej strefie T<\/strong>, obejmuj\u0105cej czo\u0142o, nos i brod\u0119. W tych obszarach znajduje si\u0119 szczeg\u00f3lnie du\u017co gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych.<\/p>\n\n\n\n

Zmiany mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na policzkach, plecach, klatce piersiowej czy ramionach. Ich lokalizacja i nasilenie zale\u017c\u0105 mi\u0119dzy innymi od rodzaju sk\u00f3ry, aktywno\u015bci gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych oraz sposobu piel\u0119gnacji.<\/p>\n\n\n\n

Typowymi objawami s\u0105 nier\u00f3wna struktura sk\u00f3ry<\/strong>, widoczne czarne lub bia\u0142e punkty oraz \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u044b<\/strong>. Zask\u00f3rniki mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c zwi\u0119ksza\u0107 podatno\u015b\u0107 sk\u00f3ry na powstawanie zmian zapalnych.<\/p>\n\n\n\n

Zask\u00f3rniki a tr\u0105dzik<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Same \u0443\u0433\u0440\u0438<\/strong> s\u0105 zmianami niezapalnymi, jednak mog\u0105 stanowi\u0107 jeden z element\u00f3w obrazu klinicznego tr\u0105dziku. W przypadku zablokowania uj\u015bcia mieszka w\u0142osowego mo\u017ce doj\u015b\u0107 do rozwoju stanu zapalnego i powstania grudek, krost lub pryszczy.<\/p>\n\n\n\n

Dlatego przy sk\u0142onno\u015bci do zask\u00f3rnik\u00f3w warto obserwowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 i odpowiednio wcze\u015bnie reagowa\u0107 na pojawiaj\u0105ce si\u0119 zmiany. W przypadku nasilonych problem\u00f3w pomocne mo\u017ce by\u0107 profesjonalne \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Jak zapobiega\u0107 powstawaniu zask\u00f3rnik\u00f3w?<\/h2>\n\n\n\n

Podstaw\u0105 profilaktyki jest w\u0142a\u015bciwa i regularna piel\u0119gnacja sk\u00f3ry. Nale\u017cy dok\u0142adnie oczyszcza\u0107 twarz z makija\u017cu, sebum i zanieczyszcze\u0144, jednocze\u015bnie unikaj\u0105c nadmiernego przesuszania sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n

Warto wybiera\u0107 kosmetyki odpowiednie do rodzaju cery i zwraca\u0107 uwag\u0119 na ich sk\u0142ad. Pomocne mog\u0105 by\u0107 odpowiednio dobrane aktywne sk\u0142adniki kosmetyczne<\/strong><\/a>, kt\u00f3re wspieraj\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 sk\u00f3ry sk\u0142onnej do zatykania por\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

W piel\u0119gnacji mog\u0105 znale\u017a\u0107 zastosowanie r\u00f3wnie\u017c sk\u0142adniki reguluj\u0105ce proces z\u0142uszczania nask\u00f3rka. Jednym z nich jest \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b<\/strong><\/a>, stosowany w odpowiednio dobranym st\u0119\u017ceniu i cz\u0119stotliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Istotne jest r\u00f3wnie\u017c unikanie agresywnego oczyszczania oraz cz\u0119stego mechanicznego usuwania zmian. Zbyt intensywne pocieranie sk\u00f3ry mo\u017ce prowadzi\u0107 do podra\u017cnienia i nasilenia problemu.<\/p>\n\n\n\n

Jak usun\u0105\u0107 zask\u00f3rniki?<\/h2>\n\n\n\n

Spos\u00f3b post\u0119powania zale\u017cy od rodzaju zmian, ich liczby oraz kondycji sk\u00f3ry. W przypadku pojedynczych zask\u00f3rnik\u00f3w podstaw\u0105 mo\u017ce by\u0107 odpowiednio dobrana piel\u0119gnacja domowa<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Przy wi\u0119kszym nasileniu problemu mo\u017cna rozwa\u017cy\u0107 profesjonalne zabiegi oczyszczaj\u0105ce i z\u0142uszczaj\u0105ce. Jedn\u0105 z metod jest \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u044f<\/strong><\/a>, kt\u00f3ra polega na mechanicznym z\u0142uszczaniu powierzchownych warstw nask\u00f3rka.<\/p>\n\n\n\n

W niekt\u00f3rych przypadkach specjalista mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c zaleci\u0107 odpowiednio dobran\u0105 terapi\u0119 dermatologiczn\u0105. W zale\u017cno\u015bci od potrzeb sk\u00f3ry wykorzystywane s\u0105 mi\u0119dzy innymi preparaty zawieraj\u0105ce retinoidy lub kwasy.<\/p>\n\n\n\n

Przy okre\u015blonych wskazaniach stosowane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c zabiegi wykorzystuj\u0105ce \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/strong><\/a>. Dob\u00f3r metody powinien uwzgl\u0119dnia\u0107 rodzaj zmian oraz indywidualne potrzeby sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n

Czy mo\u017cna wyciska\u0107 zask\u00f3rniki?<\/h2>\n\n\n\n

Samodzielne wyciskanie \u0443\u0433\u0440\u0438<\/strong> nie jest dobrym sposobem na ich usuwanie. Nieumiej\u0119tne oczyszczanie mo\u017ce prowadzi\u0107 do podra\u017cnienia sk\u00f3ry, mikrouraz\u00f3w oraz nasilenia stanu zapalnego.<\/p>\n\n\n\n

W przypadku licznych lub nawracaj\u0105cych zmian bezpieczniejszym rozwi\u0105zaniem jest konsultacja ze specjalist\u0105, kt\u00f3ry oceni stan sk\u00f3ry i dobierze odpowiednie post\u0119powanie.<\/p>\n\n\n\n

\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u0440\u0438<\/strong> s\u0105 cz\u0119stym problemem sk\u00f3ry, szczeg\u00f3lnie w przypadku cery t\u0142ustej i mieszanej. Regularne oczyszczanie, w\u0142a\u015bciwie dobrana piel\u0119gnacja oraz odpowiednie zabiegi pozwalaj\u0105 ograniczy\u0107 ich powstawanie i poprawi\u0107 wygl\u0105d sk\u00f3ry. Je\u015bli zmiany s\u0105 liczne, nawracaj\u0105 lub zaczynaj\u0105 przekszta\u0142ca\u0107 si\u0119 w stany zapalne, warto skonsultowa\u0107 spos\u00f3b post\u0119powania ze specjalist\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Laserowe leczenie tr\u0105dziku i zmian sk\u00f3rnych<\/h2>\n\n\n\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 zask\u00f3rnikom<\/strong> towarzysz\u0105 stany zapalne, grudki, krosty lub inne zmiany tr\u0105dzikowe, warto rozwa\u017cy\u0107 profesjonaln\u0105 terapi\u0119. W Wellclinic stosowane jest laserowe leczenie aktywnego tr\u0105dziku<\/strong> \u0441 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c lasera Fotona<\/strong><\/a>. Zabieg mo\u017ce wspiera\u0107 redukcj\u0119 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>, ograniczenie nadmiernej produkcji sebum oraz popraw\u0119 wygl\u0105du sk\u00f3ry. Terapia mo\u017ce obejmowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c prac\u0119 nad \u0443\u0433\u0440\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0448\u0440\u0430\u043c\u044b<\/strong>, je\u015bli pozosta\u0142y po wcze\u015bniejszych zmianach.<\/p>\n\n\n\n


\u0415\u0441\u043b\u0438 zask\u00f3rnikom<\/strong> towarzysz\u0105 nasilone stany zapalne, grudki, krosty lub inne zmiany tr\u0105dzikowe<\/strong>, podczas \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f<\/strong><\/a> mo\u017cesz sprawdzi\u0107, jakie post\u0119powanie b\u0119dzie odpowiednie w Twoim przypadku. Laserowe leczenie aktywnego tr\u0105dziku<\/strong> mo\u017ce by\u0107 elementem terapii zmian sk\u00f3rnych. Zabiegi wykonujemy w naszych klinikach w \u0412\u0430\u0440\u0448\u0430\u0432\u0430, \u0413\u0434\u0430\u043d\u044c\u0441\u043a \u0438 \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zask\u00f3rniki to cz\u0119ste zmiany sk\u00f3rne o charakterze niezapalnym, kt\u00f3re powstaj\u0105 w wyniku zatkania uj\u015b\u0107 mieszk\u00f3w w\u0142osowych przez nadmiar sebum oraz martwe kom\u00f3rki nask\u00f3rka. Mog\u0105 przyjmowa\u0107 posta\u0107 niewielkich, bia\u0142ych grudek lub ciemnych punkt\u00f3w widocznych na powierzchni sk\u00f3ry. Cho\u0107 same zask\u00f3rniki nie s\u0105 stanem zapalnym, niekiedy mog\u0105 przekszta\u0142ca\u0107 si\u0119 w zmiany charakterystyczne dla tr\u0105dziku pospolitego. Czym s\u0105 […]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":6977,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-54740","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"acf":[],"yoast_head":"\nZask\u00f3rniki \u2013 czym s\u0105, jak powstaj\u0105 i jak si\u0119 ich pozby\u0107?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zask\u00f3rniki otwarte i zamkni\u0119te \u2013 sprawd\u017a, sk\u0105d si\u0119 bior\u0105, jak zapobiega\u0107 ich powstawaniu i jakie metody pomagaj\u0105 skutecznie oczy\u015bci\u0107 sk\u00f3r\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zask\u00f3rniki \u2013 czym s\u0105, jak powstaj\u0105 i jak si\u0119 ich pozby\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zask\u00f3rniki otwarte i zamkni\u0119te \u2013 sprawd\u017a, sk\u0105d si\u0119 bior\u0105, jak zapobiega\u0107 ich powstawaniu i jakie metody pomagaj\u0105 skutecznie oczy\u015bci\u0107 sk\u00f3r\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Wellclinic\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-10T15:21:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-25T15:29:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/wellclinic.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zaskorniki.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"940\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"788\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna Paw\u0142owska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna Paw\u0142owska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna Paw\u0142owska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d6ba279cafc77bac21a8cf59a8aa67d6\"},\"headline\":\"Zask\u00f3rniki \u2013 czym s\u0105, jak powstaj\u0105 i jak je usuwa\u0107?\",\"datePublished\":\"2026-08-10T15:21:55+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-25T15:29:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/\"},\"wordCount\":1096,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/zaskorniki.png\",\"articleSection\":[\"Bez kategorii\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/\",\"name\":\"Zask\u00f3rniki \u2013 czym s\u0105, jak powstaj\u0105 i jak si\u0119 ich pozby\u0107?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/zaskorniki.png\",\"datePublished\":\"2026-08-10T15:21:55+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-25T15:29:01+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d6ba279cafc77bac21a8cf59a8aa67d6\"},\"description\":\"Zask\u00f3rniki otwarte i zamkni\u0119te \u2013 sprawd\u017a, sk\u0105d si\u0119 bior\u0105, jak zapobiega\u0107 ich powstawaniu i jakie metody pomagaj\u0105 skutecznie oczy\u015bci\u0107 sk\u00f3r\u0119.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/zaskorniki.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/zaskorniki.png\",\"width\":940,\"height\":788,\"caption\":\"zaskorniki\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zask\u00f3rniki \u2013 czym s\u0105, jak powstaj\u0105 i jak je usuwa\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/\",\"name\":\"Wellclinic Klinika Medycyny Estetycznej - Warszawa | Gda\u0144sk | Krak\u00f3w\",\"description\":\"Klinika Medycyny Estetycznej - Warszawa i Gda\u0144sk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d6ba279cafc77bac21a8cf59a8aa67d6\",\"name\":\"Katarzyna Paw\u0142owska\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wellclinic.pl\\\/ru\\\/author\\\/kasia\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zask\u00f3rniki \u2013 czym s\u0105, jak powstaj\u0105 i jak si\u0119 ich pozby\u0107?","description":"Zask\u00f3rniki otwarte i zamkni\u0119te \u2013 sprawd\u017a, sk\u0105d si\u0119 bior\u0105, jak zapobiega\u0107 ich powstawaniu i jakie metody pomagaj\u0105 skutecznie oczy\u015bci\u0107 sk\u00f3r\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"Zask\u00f3rniki \u2013 czym s\u0105, jak powstaj\u0105 i jak si\u0119 ich pozby\u0107?","og_description":"Zask\u00f3rniki otwarte i zamkni\u0119te \u2013 sprawd\u017a, sk\u0105d si\u0119 bior\u0105, jak zapobiega\u0107 ich powstawaniu i jakie metody pomagaj\u0105 skutecznie oczy\u015bci\u0107 sk\u00f3r\u0119.","og_url":"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/","og_site_name":"Wellclinic","article_published_time":"2026-08-10T15:21:55+00:00","article_modified_time":"2026-08-25T15:29:01+00:00","og_image":[{"width":940,"height":788,"url":"https:\/\/wellclinic.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zaskorniki.png","type":"image\/png"}],"author":"Katarzyna Paw\u0142owska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Katarzyna Paw\u0142owska","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"6 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/"},"author":{"name":"Katarzyna Paw\u0142owska","@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/#\/schema\/person\/d6ba279cafc77bac21a8cf59a8aa67d6"},"headline":"Zask\u00f3rniki \u2013 czym s\u0105, jak powstaj\u0105 i jak je usuwa\u0107?","datePublished":"2026-08-10T15:21:55+00:00","dateModified":"2026-08-25T15:29:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/"},"wordCount":1096,"image":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/wellclinic.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zaskorniki.png","articleSection":["Bez kategorii"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/","url":"https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/","name":"Zask\u00f3rniki \u2013 czym s\u0105, jak powstaj\u0105 i jak si\u0119 ich pozby\u0107?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/wellclinic.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zaskorniki.png","datePublished":"2026-08-10T15:21:55+00:00","dateModified":"2026-08-25T15:29:01+00:00","author":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/#\/schema\/person\/d6ba279cafc77bac21a8cf59a8aa67d6"},"description":"Zask\u00f3rniki otwarte i zamkni\u0119te \u2013 sprawd\u017a, sk\u0105d si\u0119 bior\u0105, jak zapobiega\u0107 ich powstawaniu i jakie metody pomagaj\u0105 skutecznie oczy\u015bci\u0107 sk\u00f3r\u0119.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/#primaryimage","url":"https:\/\/wellclinic.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zaskorniki.png","contentUrl":"https:\/\/wellclinic.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zaskorniki.png","width":940,"height":788,"caption":"zaskorniki"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/zaskorniki-czym-sa-jak-powstaja-i-jak-je-usuwac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/wellclinic.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zask\u00f3rniki \u2013 czym s\u0105, jak powstaj\u0105 i jak je usuwa\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/#website","url":"https:\/\/wellclinic.pl\/","name":"\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b Wellclinic - \u0412\u0430\u0440\u0448\u0430\u0432\u0430 | \u0413\u0434\u0430\u043d\u044c\u0441\u043a | \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432","description":"\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b - \u0412\u0430\u0440\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u0413\u0434\u0430\u043d\u044c\u0441\u043a","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/wellclinic.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/wellclinic.pl\/#\/schema\/person\/d6ba279cafc77bac21a8cf59a8aa67d6","name":"\u041a\u0430\u0442\u0430\u0436\u0438\u043d\u0430 \u041f\u0430\u0432\u043b\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430","url":"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/author\/kasia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54740","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54740"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54740\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54744,"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54740\/revisions\/54744"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6977"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54740"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54740"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wellclinic.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54740"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}