Wie bekommt man einen schönen Po? Wirksame Methoden zur Formung des Gesäßes
Ein schön modellierter Po ist das Ziel vieler Frauen, die sich für das Fitnessstudio anmelden. Was braucht man, um einen festen und muskulösen Po à la Jennifer Lopez zu bekommen? Es gibt viele Trainingspläne, um das Gesäß zu vergrößern. Dabei handelt es sich um Übungen, die drei Muskeln ansprechen: den Musculus gluteus maximus, den Musculus gluteus medius und den Musculus gluteus minimus. Wir beginnen mit zwei Workouts von min. 30 Minuten in [...]
Erdige Haut macht alt. Finden Sie heraus, was Sie tun können, um Ihre Haut zu beleben
Ein erdiger Teint ist das Ergebnis vieler Faktoren: schlechte Hautpflege, aber auch schlechte Ernährung, Bewegungsmangel und Sauerstoffmangel. Ungenährte und ergraute Haut lässt uns älter aussehen. Was kann man tun, um einen fahlen Teint loszuwerden?
Die besten Methoden zum Abnehmen nach 40
Viele Frauen in ihren 40ern bemerken deutliche Veränderungen in ihren Körperfunktionen. Dazu gehört ein langsamerer Stoffwechsel. Obwohl wir gleich essen und gleich funktionieren, nehmen wir unwillkürlich an Gewicht zu. Warum ist das so? Gibt es wirksame Methoden, um mit vierzig Jahren abzunehmen? Warum nehmen wir leichter zu, wenn wir älter werden? Mit zunehmendem Alter nimmt unser Stoffwechsel ab. Die Verlangsamung [...]
Laser-Liposuktion - kommt das Fett nach diesem Verfahren wieder zurück?
Ist die Laser-Liposuktion ihren Preis wert? Zu den häufigen Fragen gehören Zweifel an der Dauerhaftigkeit der Ergebnisse und der Rückkehr des Gewichts. Wir beantworten die Frage, ob die Laser-Liposuktion Fett zurückbringt.