Hva er kroppssammensetning?
Kroppsrekomposisjon er forbrenning av kroppsfett samtidig som man bygger opp muskelvev. Ved å endre forholdet mellom masse og fett ved hjelp av rekomposisjonsmetoden unngår man å skille de to prosessene (oppbygging av masse og deretter oppbygging av muskler), og i stedet gjennomføre dem sammen på kortere tid. Tradisjonelt utføres rekomponering av kroppssammensetningen med et spesielt lett underskuddskosthold og trening basert på flerleddsøvelser med [...].
Hvordan unngå inngrodde hår og kviser etter barbering?
Barbering med barberhøvel resulterer ofte i utslett av kviser og inngrodde hår som ødelegger hudens estetiske utseende. For å forberede huden på barbering eller hjemmehårfjerning bør man fukte kroppen ofte og bruke finkornet skrubb. Disse fjerner død hud fra de områdene som krever laserhårfjerning. I en travel hverdag har vi ikke alltid råd til tidkrevende [...].
Hvordan unngå jojo-effekten når du går ned i vekt?
Vektnedgang innebærer en langvarig diett som må være streng for å gi best mulig resultat. Noen ganger tillater fettreduserende dietter bare 1000 kalorier per dag og kan føre til alvorlige spiseforstyrrelser. Restriksjoner medfører stor risiko og kan ikke bare skade helsen vår, men også kroppens fysiske tilstand. Jo-jo-effekten er ikke en myte, men [...].
Hvordan fremhever du kinnbeina dine optisk?
Fremtredende kinnben får ansiktet automatisk til å se slankere ut. Mange hevder at effekten bare er mulig ved å slanke seg og gå ned i vekt over hele kroppen, men et mye enklere alternativ er mulighetene for estetisk medisinsk korreksjon. På Wellclinic tilbyr vi en enkel prosedyre som gir ansiktet den ønskede formen og fremhever kinnbenene og kjevelinjen.