Hvordan bygger du muskler raskt?

Mange menn er bekymret for figuren sin. Men złe spisevaner forårsaket av for mye ansvar, stress eller mangel på tid kan ødelegge alle anstrengelser og føre til overvekt og atrofi av muskelvev. For å gjenoppbygge muskelvev er det nødvendig å bruke mange timer på regelmessig trening, enten det er i et profesjonelt anlegg eller hjemme. Den møysommelige prosessen kan fremskyndes med behandlinger innen estetisk medisin, inkludert Body Sculpt HI-EMT-behandlingen som tilbys av Wellclinic. Hvis du vil vite hvordan du kan bygge muskler raskt og kaste noen kilo, er dette metoden som vil løse dine problemer.

Tradisjonelle metoder for muskelbygging: trening, kosthold og kosttilskudd

Hvordan bygger du muskler raskt? For mange som ønsker å bygge muskler raskt, er en konsekvent treningsplan for masse grunnleggende, ofte basert på en FBW-plan (Full Body Workout) 3 ganger i uken. Det er også viktig å forstå hvordan man skal trene for å bygge muskler raskt, noe som innebærer riktig intensitet og progresjon. Et kosthold som gir masse er også viktig, med en presis forståelse av hvor mange kalorier man skal spise for å bygge masse og hvor mye protein man skal spise for å gi kroppen drivstoff til å vokse. Ofte støttes den tradisjonelle tilnærmingen også av kreatintilskudd for å øke styrken og fremskynde restitusjonen, selv om dette krever konsistens og disiplin, noe som ikke alltid er mulig i en travel hverdag.

BODY SCULPT HI-EMT - hva er det?

På Wellclinic utvikler og tester vårt tverrfaglige medisinske team - bestående av erfarne leger, kosmetologer, kostholdseksperter og personlige trenere - innovative metoder. Takket være deres arbeid er Body Sculpt HI-EMT-protokollen en ekstremt effektiv løsning for kroppskonturering. Vi bruker to applikatorer med en intensitet på 7 tesla, som påføres utvalgte kroppsdeler (for eksempel rumpe, mage og lår). Det konsentrerte elektromagnetiske feltet trenger gjennom huden og fettvevet og når musklene direkte, hvor det induserer dype sammentrekninger og stimulerer hypertrofi, dvs. en økning i muskelmassen.

Hva er behandlingen for å bygge muskelvev?

Hver behandling hos Wellclinic innledes med en grundig samtale for å utelukke kontraindikasjoner og fastslå formålet med behandlingen. Body Scupt HI-EMT er 100% trygg og ikke-invasiv. Kroppsbehandlinger på Wellclinic gir deg ikke bare mulighet til å forme figuren din, men støtter også muskelrestitusjon etter trening. Finn ut mer om individuelle programmer skreddersydd til dine behov. Vi skreddersyr et program for hver enkelt kunde, og den kombinerte behandlingen er utviklet av en stab bestående av kosmetologer, personlige trenere og figuratleter. Vår erfaring er grunnleggende, ettersom hver kunde har forskjellig nivå av nøkkelvev og prosentandel av muskelmasse, noe som gjør at timingen og intensiteten av behandlingen varierer.

Inngrepet foregår i en komfortabel ryggleie og varer som standard i 30 minutter. Prosedyren består av flere trinn som griper inn i hverandre. Den første fasen innebærer regenerering - en serie raske, rytmiske sammentrekninger. Den andre fasen, som kalles hypertrofi, er ikke noe annet enn å bringe musklene til en konstant spenning som varer i opptil 20 sekunder. Etter inngrepet anbefales det å drikke en proteinshake for å fylle på aminosyrene i musklene. Drikken er tilgjengelig for Wellclinic-kunder uten ekstra kostnad for tjenesten.

Body Sculpt Hi-EMT-behandlingen er ikke smertefull - klienten kjenner bare muskelspenningene som applikatoren fremkaller. Behandlingen forårsaker ikke en vanskelig rekonvalesensperiode. Sikkerhet og fraværet av muligheten for skade er også et viktig aspekt ved behandlingen som oppveier de vanlige muskeløvelsene. Av hensyn til kundenes helse er effektiviteten og sikkerheten til den ultramoderne Body Sculpt Hi-EMT-teknologien bekreftet av en rekke kliniske studier.

Hvem er Body Sculpt Hi-EMT-behandlingen beregnet på?

Menn sliter like ofte som kvinner med komplekser over sitt eget utseende, men snakker sjeldnere om det. Body Sculpt Hi-EMT-behandlingen kan fremskynde målet om å redusere kroppsvekten og bygge opp muskelvev. Denne metoden kan være spesielt nyttig for dem som sliter med såkalt indre bukfedme, som det er svært vanskelig å redusere gjennom trening. Også de som sliter med muskel- og skjelettproblemer som hindrer dem i å trene på treningssenteret, kan være interessert i Body Sculpt Hi-EMT-protokollen.

Effekten som kan oppnås med BODY SCULPT HI-EMT

De visuelle effektene av behandlingen kan være merkbare allerede etter den første timen på klinikken, mens det vanligvis tar flere uker før man ser det fulle resultatet. Våre klinikk for estetisk medisin tilbyr et bredt spekter av tjenester som støtter både muskelbygging og kroppsforbedring. Finn ut mer om våre innovative behandlinger og muligheter for ekspertkonsultasjon. Prosedyren er basert på prinsippene for hypertrofi, dvs. stimulering av muskelmassevekst. Dette fører til mikroskader i musklene, på samme måte som ved intensiv vekttrening. I løpet av noen få uker gjenoppbygger kroppen effektivt disse mikroskadene, noe som resulterer i vekst av muskelvev, en prosess som kalles myofibrillær hypertrofi.

Det visuelle resultatet av behandlingen avhenger av hvilken kroppsdel som velges. En serie behandlinger for baken kan bidra til den ønskede brasilianske effekten. I mageområdet kan Body Sculpt HI-EMT bidra til fettreduksjon og samtidig fremme muskelutvikling, noe som er spesielt populært blant menn som ønsker en veldefinert overkropp. Beslutningen om å gjennomgå en estetisk medisinsk behandling er et effektivt alternativ for dem som ønsker en betydelig forbedring av fysikken før viktige begivenheter, men som ikke har tid til timevis med slitsomme treningsøkter på treningssenteret.

Optimale resultater oppnås ofte etter rundt fire behandlinger - og da kan man se en betydelig økning i muskelmassen og en reduksjon av fett i det behandlede området. Når det gjelder rumpa, kan den bli fastere og løftet, og huden på underkroppen kan bli synlig forbedret. På samme måte kan en behandling av magen bidra til fastere hud og effektiv fettreduksjon.

Oppnå silhuetten du drømmer om med Wellclinic

Er du klar til å oppnå drømmekroppen din? Oppdag en personlig tilpasset vei til styrkede muskler og en veltrent kropp hos Wellclinic. Gjør en avtale for en konsultasjon med våre eksperter i dag og start forvandlingen din!