Экзосомы для волос — как они действуют и помогают ли они при выпадении волос?
Волосы не начинают выпадать в тот день, когда вы замечаете их на подушке. Процесс обычно начинается гораздо раньше. Сначала волосы могут стать тоньше, менее густыми и слабее. Пробор начинает казаться шире, кожа головы становится более заметной, а прическа теряет объём. У мужчин первым сигналом может стать отступающая линия роста волос или редение на […]
Фиброзный целлюлит — как его распознать, откуда он берется и как эффективно с ним бороться?
Фиброзный целлюлит — это уже не просто небольшие неровности кожи. На более поздних стадиях появляются твёрдые узелки, утолщения и участки фиброзной ткани, ощутимые при прикосновении пальцами. Кожа теряет гладкость, и изменения могут быть заметны даже в состоянии покоя. Именно поэтому фиброзный целлюлит требует иного подхода, чем его более легкие формы. Проблема не касается […]
Пицца с кебабом — сколько в ней калорий? Узнайте, что вы на самом деле едите
Поститься до вечера, на работе пить только воду с лимоном и убеждать себя, что большая пицца с кебабом без проблем впишется в дневной лимит. Раз ваша суточная потребность составляет 2200 ккал, а в течение всего дня баланс был нулевым, то вес не должен даже пошевелиться. Однако в нашем кабинете мы регулярно встречаем пациентов, которые из-за таких экспериментов разрушили не только […]
Обесцвечивание после солнца - как эффективно решить проблему после лета?
Коричневые пятна на лице могут появиться быстрее, чем вы думаете. Иногда достаточно нескольких дней интенсивного пребывания на солнце, чтобы по возвращении из отпуска заметить неровный цвет лица, более темные пятна на щеках или более заметные изменения на лбу и висках. Поначалу их можно принять за загар. Проблема в том, что загар со временем исчезает, а пигментные пятна от солнца могут остаться […]