Skąd się bierze cellulit i jak go rozpoznać?
Cellulit to jedno z najczęściej występujących zjawisk estetycznych skóry. Dotyczy nawet 80–90% kobiet, niezależnie od wieku, masy ciała czy poziomu aktywności fizycznej. Wbrew powszechnemu przekonaniu nie jest to problem wyłącznie osób z nadwagą. Cellulit bardzo często pojawia się również u kobiet szczupłych, które prowadzą zdrowy tryb życia. Trwałe usuwanie cellulitu wymaga kompleksowego podejścia ukierunkowanego na […]
Jak skutecznie wyleczyć chrapanie i pozbyć się dolegliwości?
Regularne, głośne chrapanie nie jest jedynie problemem akustycznym, który zakłóca sen otoczenia. W praktyce klinicznej traktuje się je jako objaw zaburzonego przepływu powietrza w obrębie górnych dróg oddechowych, wynikający ze zwężenia ich światła oraz drgań tkanek miękkich gardła w trakcie snu. Leczenie chrapania w wielu przypadkach wynika z konieczności przywrócenia prawidłowej drożności dróg oddechowych, ponieważ […]