Schnarchen ist ein unangenehmes Phänomen, das uns nachts buchstäblich wach hält. Es lohnt sich, die Ursache zu kennen - manchmal ist Schnarchen ein Symptom für Schlafapnoe, die zu Hypoxie während des Schlafs führen kann. Schnarchen ist nichts anderes als ein behinderter Luftstrom durch die Kehle. Es entsteht durch eine Muskelentspannung und das damit verbundene Absinken des Gaumensegels. Meistens assoziieren wir solche Symptome mit dem Alter, obwohl Schnarchen auch bei jüngeren Menschen auftreten kann. Es besteht kein Zusammenhang - nächtliches Schnarchen kann das Ergebnis individueller Merkmale sein, z. B. einer verkrümmten Nasenscheidewand oder hypertrophierten Mandeln.