Ein geschwollenes Gesicht ist ein Problem, das die Stimmung für den ganzen Tag verderben kann. Das Phänomen betrifft viele Menschen, nicht nur Frauen, sondern auch Männer. Es heißt, dass das Gesicht aufgrund einer falschen Lagerung während des Schlafs anschwillt. Diese Aussage ist jedoch irreführend - Schwellungen im Gesicht können durch Probleme mit unterschiedlichen Ursachen verursacht werden. Woher kommen also die Schwellungen im Gesicht und wie kann man sie wieder in den Griff bekommen? schmales Gesicht?
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Warum schwillt das Gesicht an?
Warum schwillt das Gesicht an?
Schwellungen im Gesicht - was bedeutet das?
Meistens schwillt das Gesicht gleich nach dem Aufwachen an. Ursache ist eine übermäßige Wasseransammlung unter der Haut, die auf eine Dehydrierung hinweist. Wie man wieder zu schmales Gesicht? Die tägliche Flüssigkeitszufuhr sollte mehr als 2 Liter Wasser betragen. Um Schwellungen zu vermeiden, lohnt es sich, täglich Wasser nachzufüllen. Schwellungen können auch durch schlechte Ernährungsgewohnheiten verursacht werden. Eine ungesunde und zu salzige Ernährung oder übermäßiger Alkoholkonsum können zu einer schlechten Gesundheit und den besprochenen Schwellungen im Gesicht führen.
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Sind Schwellungen im Gesicht ein Symptom einer Krankheit?
Ein geschwollenes Gesicht kann auch mit hormonbedingten Krankheiten in Verbindung gebracht werden. Bei Frauen werden Schwellungen häufig vor oder während der Menstruation beobachtet. Manchmal sind sie auch auf Schilddrüsenprobleme zurückzuführen. Wenn das Problem (trotz Salzrestriktion und Erhöhung des Wasseranteils in der Ernährung) anhält, lohnt es sich, sofort einen Endokrinologen aufzusuchen. Dies ist kein Grund zur Beunruhigung - im schlimmsten Fall verschreibt der Arzt geeignete Medikamente, um den Hormonhaushalt des Körpers zu regulieren.
Ist das Gesicht dicker geworden?
In vielen Fällen können Gesichtsveränderungen die Folge einer Gewichtszunahme sein. In diesem Zusammenhang lohnt es sich, die tägliche Ernährung zu ändern. Durch Zeitmangel am Tag gerät man leicht in einen Teufelskreis und stillt seinen Hunger mit schnellen, aber kalorienreichen Lebensmitteln. Auch wenn wir nicht viel essen, können wir dann schnell zunehmen, vor allem wenn wir keinen körperlich aktiven Lebensstil führen. Es ist ratsam, Lebensmittel zu wählen, die Wasser speichern - das sind vor allem Gemüse und Obst, aber auch Reis oder Grütze anstelle von Nudeln. Eine alternative Methode ist auch Laserlipolyseein medizinisches Verfahren ästhetische Körperverschlankung.
Schwellungen im Gesicht
Wenn Sie mit einem geschwollenen Gesicht aufwachen, sollten Sie sich mit Hausmitteln vertraut machen, die die Schwellung vorübergehend reduzieren können. Dazu gehören Gesichtsmassagen, Kamillenkompressen und kühlende Produkte. Keine der Methoden ist zeitaufwendig - sie eignen sich hervorragend für ein schnelles Home Spa, um den Körper ins Gleichgewicht zu bringen. Wenn der Grund für ein vergrößertes Gesicht nicht Schwellungen, sondern Übergewicht ist, kann das Fettgewebe mit Methoden der ästhetischen Medizin schnell beseitigt werden.
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