Cellulit wodny

Cellulit wodny, nazywany również cellulitem twardym lub obrzękowym, jest postacią cellulitu estetycznego związaną przede wszystkim z zaburzeniami gospodarki wodnej oraz utrudnionym odpływem limfy. W przeciwieństwie do cellulitu tłuszczowego nie jest bezpośrednio związany z nadmierną masą ciała, dlatego może występować także u osób o prawidłowej masie ciała. Zmiany obejmują tkankę podskórną i są wynikiem gromadzenia się płynów oraz pogorszenia mikrokrążenia.

Cellulit wodny najczęściej pojawia się na udach, pośladkach i biodrach, choć może występować również w innych okolicach ciała. W przypadku utrwalonych zmian elementem postępowania mogą być zabiegi redukcji cellulitu, dobierane indywidualnie do rodzaju zmian oraz stanu skóry.

Cellulit wodny – przyczyny

Cellulit wodny rozwija się przede wszystkim na skutek zaburzeń krążenia żylnego i limfatycznego. Utrudniony odpływ płynów prowadzi do ich gromadzenia się w przestrzeniach międzykomórkowych, co zwiększa ciśnienie w tkankach i pogarsza ich odżywienie.

Do czynników sprzyjających rozwojowi cellulitu wodnego należą siedzący tryb życia, niewielka aktywność fizyczna oraz długotrwałe pozostawanie w jednej pozycji. Znaczenie może mieć również noszenie zbyt ciasnej odzieży, która utrudnia prawidłowy przepływ krwi i limfy.

Na powstawanie zmian wpływają także dieta bogata w sól i cukry proste, sprzyjająca zatrzymywaniu wody w organizmie, zaburzenia hormonalne oraz niektóre leki oddziałujące na gospodarkę wodno-elektrolitową. Ryzyko wystąpienia cellulitu wodnego może zwiększać również przewlekły stres oraz niewystarczająca ilość snu.

Cellulit wodny – objawy

We wczesnym stadium cellulit wodny może być słabo widoczny i ujawniać się dopiero po uciśnięciu skóry. Charakterystyczne są drobne nierówności, zgrubienia oraz uczucie napięcia tkanek.

W bardziej zaawansowanych przypadkach zmiany pozostają widoczne również w spoczynku. Skóra może sprawiać wrażenie obrzękniętej, a tkanki stają się mniej elastyczne. U części osób występuje także uczucie ciężkości kończyn dolnych, nasilające się pod koniec dnia. Niekiedy pojawia się zwiększona wrażliwość skóry na dotyk.

Cellulit wodny a cellulit tłuszczowy – czym się różnią?

Cellulit wodny jest związany głównie z zatrzymywaniem płynów w tkankach oraz zaburzeniami odpływu limfy. Może występować u osób szczupłych i często towarzyszy mu uczucie obrzęku oraz ciężkości nóg.

Cellulit tłuszczowy rozwija się przede wszystkim w wyniku nadmiernego nagromadzenia tkanki tłuszczowej. Częściej występuje u osób z nadwagą lub otyłością, choć może pojawić się również przy prawidłowej masie ciała. W praktyce oba rodzaje cellulitu często współistnieją, dlatego rozpoznanie rodzaju zmian ma znaczenie przy wyborze odpowiedniego postępowania.

Cellulit wodny – postępowanie

Postępowanie w przypadku cellulitu wodnego ma na celu poprawę mikrokrążenia oraz usprawnienie odpływu limfy. Podstawowe znaczenie mają regularna aktywność fizyczna, utrzymywanie prawidłowej masy ciała oraz unikanie długotrwałego pozostawania w jednej pozycji.

Warto również zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu oraz ograniczenie spożycia soli, co może zmniejszyć skłonność do zatrzymywania wody w tkankach. Uzupełnieniem zdrowego stylu życia może być odpowiednio dobrana dieta oraz regularny ruch wspierający pracę układu krążenia.

W przypadku utrwalonych zmian lekarz może zalecić zabiegi na cellulit. W zależności od wskazań stosuje się między innymi technologie wykorzystujące fale akustyczne lub radiofrekwencję monopolarną, których celem jest poprawa mikrokrążenia, zwiększenie elastyczności skóry oraz wsparcie przebudowy tkanki podskórnej.

Czy cellulit wodny można usunąć?

Możliwość ograniczenia widoczności cellulitu wodnego zależy od przyczyny zmian oraz stopnia ich zaawansowania. W wielu przypadkach poprawę przynosi połączenie regularnej aktywności fizycznej, odpowiedniej diety i właściwego nawodnienia organizmu. Jeśli zmiany utrzymują się mimo modyfikacji stylu życia, lekarz może zaproponować leczenie uzupełniające z wykorzystaniem nowoczesnych technologii.

Kiedy warto skonsultować się z lekarzem?

Konsultacja lekarska jest wskazana, gdy zmiany skórne szybko się nasilają, towarzyszą im ból, znaczny obrzęk lub uczucie ciężkości nóg, a także wtedy, gdy cellulit pojawia się nagle lub współwystępuje z innymi objawami mogącymi świadczyć o zaburzeniach krążenia albo gospodarce hormonalnej. Ocena specjalisty pozwala wykluczyć inne przyczyny dolegliwości i dobrać odpowiednie postępowanie.