Что такое рекомпозиция тела?
Рекомпозиция тела - это сжигание жира и одновременное наращивание мышечной ткани. Изменение соотношения массы и жира с помощью метода рекомпозиции позволяет избежать разделения двух процессов (набора массы и последующего наращивания мышц) и провести их вместе за более короткое время. Традиционно рекомпозиция тела осуществляется с помощью специальной легкодефицитной диеты и тренировок, основанных на многосуставных упражнениях с [...]...
Как избежать вросших волос и прыщей после бритья?
Бритье бритвой очень часто приводит к появлению прыщей и вросших волосков, которые портят эстетичный вид кожи. Чтобы правильно подготовить кожу к бритью или домашней депиляции, необходимо часто увлажнять тело и использовать мелкозернистые скрабы. Они удаляют омертвевшую кожу с тех участков, где требуется лазерная эпиляция. С нашим плотным графиком работы мы не всегда можем позволить себе отнимающие время [...]...
Как избежать эффекта "йо-йо" при похудении?
Снижение веса предполагает длительную диету, которая для достижения наилучших результатов должна быть строгой. Иногда диеты, направленные на уменьшение количества жира, позволяют употреблять всего 1000 калорий в день и могут привести к серьезным расстройствам пищевого поведения. Ограничения несут в себе большие риски и могут повредить не только нашему здоровью, но и физическому состоянию организма. Эффект йо-йо - это не миф, а [...].
Как оптически увеличить скулы?
Выраженные скулы автоматически делают лицо стройнее. Многие утверждают, что добиться такого эффекта можно только с помощью диет и похудения всего тела, но гораздо более простой вариант - возможности эстетической медицинской коррекции. В нашем медицинском офисе Wellclinic мы предлагаем простую процедуру, которая позволяет придать лицу желаемую форму и подчеркнуть скулы и линию челюсти.