Снижение веса предполагает длительную диету, которая для достижения наилучших результатов должна быть строгой. Иногда жиросжигающие диеты допускают всего 1000 калорий в день и могут привести к серьезным расстройствам пищевого поведения. Ограничения несут в себе большие риски и могут повредить не только нашему здоровью, но и физическому состоянию организма. Эффект йо-йо - это не миф, а одно из последствий неправильно выбранной и соблюдаемой диеты. Как избежать рецидива лишнего веса?
Блог
Обмен знаниями
Как избежать эффекта "йо-йо" при похудении?
Почему эффект "йо-йо" возникает, несмотря на строгую диету?
Эффект "йо-йо" называется колебанием веса, которое чаще всего возникает после временного недоедания в сочетании с недостаточной физической активностью в период "лечения". Чаще всего "йо-йо" возникает у людей, которые худели самостоятельно и не обращались с этой проблемой к диетологу. Несмотря на то, что вес быстро снижается при небольшом количестве еды, результаты не заставят себя ждать, если к похудению не подойти с умом. Нездоровое питание снижает уровень концентрации и ослабляет организм. Что только подтверждает тезис о том, что строгие диеты не работают в долгосрочной перспективе. Более того, недавно похудевшие люди компенсируют месяцы диеты многочисленными "обманными днями". Организм, помня о последнем дефиците питательных веществ, быстрее преобразует пищу в жир и откладывает его в ткани на животе или бедрах.
Узнайте, имеете ли вы право на индивидуальную терапию
Wellclinic объединяет лучших врачей, косметологов и клинических диетологов, чтобы добиться здоровья и молодости в вас.
Откройте для себя секрет долголетия в Wellclinic в Варшаве, Гданьске и Кракове
Как быстро похудеть без эффекта йо-йо?
Чтобы похудеть без рецидивов, необходимо постепенно снижать количество ежедневно потребляемых калорий и при этом консультироваться с диетологом, который подбирает диету с учетом индекса массы тела и генетических особенностей человека. В качестве альтернативы или дополнения к традиционному лечению для похудения в нашем офисе Wellclinic могут быть предложены процедуры эстетической медицины.
Снижение веса без эффекта йо-йо
Многие люди не относят процедуры эстетической медицины к методам снижения веса, поскольку они кажутся неестественным действием для организма и коротким путем. Это стереотипное мышление - современные достижения эстетической медицины и решения с использованием лазеров способны не только творить визуальные чудеса, но и значительно повышать наш жизненный комфорт. Одной из наиболее рекомендуемых в нашей клинике процедур по снижению веса является Tight SculptingTMили лазерный липолиз. Процедура проводится с помощью аппарата Fotona, что позволяет достичь немедленных результатов (например, уменьшение окружности на 7 см). Значительное снижение веса отмечается между 1 и 4 посещениями.
Более того, наши процедуры также решают проблему дряблости кожи, которая возникает после резкого снижения веса. Мы используем технологию Hifu II - HIPRO, который подтягивает кожу в местах, склонных к растяжению, благодаря ранее упомянутому аппарату Fotona. Процедура совершенно безболезненна, а эффект заметен уже через 45 минут.
Похудение с помощью технологий эстетической медицины требует последующих процедур и постоянного внимания к гармонии тела, при этом оно не вызывает эффекта йо-йо. Колебания веса могут нанести не только ущерб здоровью, но и вызвать психологические проблемы и 1TP4Снизить самооценку. В Wellclinic мы стремимся к полному удовлетворению потребностей наших клиентов. Мы гарантируем, что вы не будете бороться с эффектом "йо-йо", если выберете наши процедуры и опыт.
Поиск по блогу
Категории
О нас
Wellclinic - это современная клиника, предлагающая комплексное медицинское и эстетическое обслуживание. Мы располагаем самым современным оборудованием, включая лазер Fotona с системой анестезии, HIFU 2-го поколения и лазер Prime3D. Процедуры безопасны, эффективны и безболезненны - от снижения веса до удаления шрамов, гиперпигментации, кровеносных сосудов или акне.
