Wann kann man einen Jo-Jo-Effekt haben?
Der Jo-Jo-Effekt ist ein häufiges Phänomen bei Menschen, die versucht haben, Gewicht zu verlieren. Die Rückkehr des Gewichts entmutigt zum Weitermachen. Sobald sich die ersten Auswirkungen der Diät bemerkbar machen, kommt das Übergewicht mit verdoppelter Kraft zurück. In dieser Situation ist es wichtig, nicht locker zu lassen, sondern zu überlegen, an welchem Punkt des Abnehmprozesses wir einen Fehler gemacht haben.
Injektionsliposuktion und Laserliposuktion - wie unterscheiden sie sich?
Die Injektionsliposuktion und die Laserliposuktion sind die beiden führenden Verfahren auf dem Markt der ästhetischen Medizin. Trotz des ähnlichen Namens unterscheiden sie sich sehr stark voneinander. Die Laser-Liposuktion ist ein moderneres Verfahren zur Gewichtsreduktion. Es beinhaltet auch mehrere andere Aspekte, die das Verfahren viel vorteilhafter und sicherer machen. Worin bestehen die beiden Arten der Fettabsaugung?
Welche Lebensmittel unterstützen die Gewichtsabnahme?
Um Gewicht zu verlieren, muss der Speiseplan an den eigenen Körperzustand und den Körperfettanteil angepasst werden. Idealerweise sollte ein Diätplan von einem Ernährungsberater erstellt werden. Diätassistenten sind in der Lage, aus der Forschung herauszufinden, was Übergewicht verursacht. Wenn man das Problem kennt, kann man die geeigneten Maßnahmen zur Bekämpfung des Übergewichts wählen. Dennoch hat jede Diät ihre gemeinsamen Punkte. [...]