Der Jo-Jo-Effekt - wann tritt er auf und wie kann man ihn vermeiden?
Was ist der Jo-Jo-Effekt? Der Jo-Jo-Effekt ist das Phänomen, dass man nach einer Diät zur Gewichtsreduzierung schnell wieder das vorherige Gewicht erreicht - und manchmal sogar überschreitet. Er ist ein häufiges Problem bei Menschen, die ohne angemessene Vorbereitung und Unterstützung durch einen Fachmann versuchen, Gewicht zu verlieren.
Injektionsliposuktion und Laserliposuktion - wie unterscheiden sie sich?
Die Injektionsliposuktion und die Laserliposuktion sind die beiden führenden Verfahren auf dem Markt der ästhetischen Medizin. Trotz des ähnlichen Namens unterscheiden sie sich sehr stark voneinander. Die Laser-Liposuktion ist ein moderneres Verfahren zur Gewichtsreduktion. Es beinhaltet auch mehrere andere Aspekte, die das Verfahren viel vorteilhafter und sicherer machen. Worin bestehen die beiden Arten der Fettabsaugung?
Welche Lebensmittel unterstützen die Gewichtsabnahme?
Um Gewicht zu verlieren, muss der Speiseplan an den eigenen Körperzustand und den Körperfettanteil angepasst werden. Idealerweise sollte ein Diätplan von einem Ernährungsberater erstellt werden. Diätassistenten sind in der Lage, aus der Forschung herauszufinden, was Übergewicht verursacht. Wenn man das Problem kennt, kann man die geeigneten Maßnahmen zur Bekämpfung des Übergewichts wählen. Dennoch hat jede Diät ihre gemeinsamen Punkte. [...]