Übergewicht und Fettleibigkeit sind ungesund für den Körper, aber sie loszuwerden erfordert Geduld und Arbeit. In der Zwischenzeit locken uns die Hersteller mit Präparaten, die es uns ermöglichen, schnell und ohne Verzicht abzunehmen. Was sind Nahrungsergänzungsmittel für Abnehmen? Ist die Form der Ergänzung mit Nahrungsergänzungsmitteln gesundheitlich unbedenklich und lohnt es sich, sie einzunehmen?
Nahrungsergänzungsmittel - was sind sie?
Nahrungsergänzungsmittel sind überall erhältlich. Wo kann man Nahrungsergänzungsmittel kaufen? Sie sind rezeptfrei in Apotheken, Kräuterläden oder Reformhäusern erhältlich. Sie lassen sich in mehrere Gruppen einteilen: solche, die den Stoffwechsel beschleunigen, den Appetit zügeln oder die Fettverbrennung unterstützen. Die Nahrungsergänzungsmittel bestehen aus natürlichen Substanzen. Bei Präparaten, die die Fettverbrennung beschleunigen, handelt es sich um grünen Kaffee, Koffein, L-Carnitin, Linolsäure und Chitosan. Zu den Präparaten, die den Appetit zügeln, gehören Guarana, Koffein, Ballaststoffe, Ananasextrakt, Chrom oder Hoodia gordonii. Zu den Präparaten, die die Fettabsorption verringern, gehören dagegen Bohnenextrakt oder das so genannte Beanamin.
Sind Ergänzungen für Abnehmen sind sie wirksam?
Zunächst einmal sollten alle Zweifel an Nahrungsergänzungsmitteln ausgeräumt werden. Sie sind nur ein Verstärker, sie wirken also nicht wie ein Zauberstab und lassen Sie nicht auf der Stelle abnehmen. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist also ein Produkt, das die Gewichtsabnahme auf sanfte Weise unterstützen kann, vorausgesetzt, man hält sich an eine kohlenhydratarme Diät und führt einen aktiven Lebensstil (Sport). Erst dann ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll. Es ist zu bedenken, dass diese Art der Nahrungsergänzung auch Schaden anrichten kann. Aus diesem Grund ist es nicht ratsam, Nahrungsergänzungsmittel auf eigene Faust einzunehmen, sondern erst nach gründlicher ärztlicher Beratung.
Nahrungsergänzungsmittel - wann sind sie sinnvoll?
Nahrungsergänzungsmittel sind nützlich, wenn andere Methoden der Gewichtsabnahme zusammen mit ihrer Einnahme angewendet werden. Dazu gehören eine von einem Ernährungsberater verordnete Diät oder regelmäßiger Sport unter Anleitung eines Trainers. Nahrungsergänzungsmittel sind auch nach Eingriffen der ästhetischen Medizin sinnvoll, vor allem, wenn Sie die Wirkung lange erhalten wollen. Im Kampf gegen überschüssiges Fettgewebe ist der Laser äußerst hilfreich und wird unter anderem eingesetzt bei Laser-Liposuktion. In Wellclinic wird die Laserlipolyse dank der hochmodernen TightSculpting-Technologie angewendet. Die Behandlung ermöglicht es, Folgendes loszuwerden bis zu 12 cm Taille bereits nach dem ersten Besuch in der Klinik. Wie funktioniert die Laser-Liposuktion? Es handelt sich um eine Zusammenstellung von zwei Lasern, die sich in der Länge ergänzen - ihre Wirkung reduziert das Fettgewebe und strafft die Haut.