Hvor skal jeg begynne å gå ned i vekt? Finn ut Martas historie!

20. januar 2025

akustisk bølge, radiobølge, sjokkbølge, laserterapi, slanking

Marta, en 35 år gammel manager, hadde lenge drømt om å forbedre figuren sin og føle seg bedre. Hun hadde prøvd mange dietter og treningsplaner, men mangelen på raske resultater førte til at hun mistet motet. Hun lurte på hva hun skulle gjøre, hvor du skal begynne å gå ned i vektslik at innsatsen hennes endelig skulle gi varige resultater. Hun bestemte seg for å lete etter en innovativ løsning som kunne hjelpe henne videre.

Marta ble fascinert av historiene til en venninne som hadde gått ned i vekt og fått tilbake selvtilliten etter å ha besøkt Wellclinic, og bestemte seg for å prøve det selv. "Jeg har alltid trodd at invasive behandlinger var det eneste alternativet. Det var først med Wellclinic at jeg innså at jeg kunne oppnå tilfredsstillende resultater uten smerter og rekonvalesens." - husker hun. De raske, synlige endringene hun klarte å oppnå med ultramoderne teknologible en avgjørende motivasjonsfaktor for henne til å innføre sunnere matvaner og regelmessig fysisk aktivitet. Dette har endret livet hennes fullstendig, ikke bare utseendet.

Slanking med støtte fra teknologi - en plan for vekttap

Starten på vektreduksjonsprosessen er et øyeblikk som ofte er avgjørende for om motivasjonen opprettholdes. Moderne teknologi kan være en verdifull støtte i denne prosessen. Vår metode, fettsuging med laser Tight Sculpting™en innovativ metode for laserlipolyse som kombinerer Nd:Yag- og Er:Yag-teknologier, for å fremme fettreduksjon og hudstramming uten smerte og restitusjonstid. Takket være det kunne Marta merke synlige endringer, ikke bare i vekten, men også i kroppens utseende allerede etter det første besøketnoe som ga henne en ekstra tilfredsstillelse.

Vår anti-cellulittbehandlinger Dette er bare noen av mulighetene vi tilbyr for å hjelpe deg til å føle deg tryggere og bedre i din egen kropp. Utforsk den personlig tilpassede WellEffect-formelenskapt med deg i tankene.

Se om du kvalifiserer for individuell terapi

Wellclinic samler de beste legene, kosmetologene og kliniske ernæringsfysiologene for å oppnå helse og ungdommelighet hos deg.

Oppdag hemmeligheten bak et langt liv hos Wellclinic Warszawa og Gdansk

De første trinnene i vektreduksjon - sunne vaner for å starte forvandlingen

Teknologi erstatter ikke sunne vaner, men den kan støtte dem. Hemmeligheten bak varige resultater er å innføre sunne vaner i starten av transformasjonen. Som Grunnleggende om kosthold under vekttapanbefaler vi metoden med små skritt:

Spis regelmessige måltider. Unngå drastiske restriksjoner, som kan føre til frustrasjon og motløshet.
Begrens sterkt bearbeidede produkter. Velg naturlig og fersk mat.
Innfør mer grønnsaker og frukt i kostholdet ditt. Det er en enkel endring som kan forbedre velværet ditt betraktelig.
Sørg for balanserte måltider. Husk at en slankekur skal gi deg alle nødvendige næringsstoffer.
Rådfør deg med vår ernæringsfysiologfor å finne ut hvordan du aktiverer beste frokoster for reduksjon til menyen din.

Fysisk aktivitet for nybegynnere - øvelser for å gå ned i vekt

Økt fysisk aktivitet er et av de viktigste elementene i effektive fettforbrenningsmetoder. Til og med øvelser for vektreduksjon av moderat intensitet, som f.eks. turgåing eller svømming, kan øke det totale energibehovet. Våre

Trening for vekttap er ikke bare en måte å redusere kroppsvekten på, men også å forbedre den generelle trivsel og helse.

Hvordan opprettholder du effekten av vekttapet?

For å unngå jojo-effekt og oppnå varige resultater, bør en slankekur være en del av en langsiktig tilnærming til sunn vektnedgang. Hos Wellclinic tilbyr vi deg omfattende støtte. Husk at måle fremgangen i vekttapet er avgjørende, og vårt medisinske team er spesialister med mange års erfaring som vil hjelpe deg med å velge de beste metodene.

Forestill deg hvordan kroppen og sinnet ditt reagerer på våre avanserte protokoller. Stol på oss, så skal vi vise deg hvordan vi gjør det.

Dra nytte av 30%-rabatten på Tight Sculpting™ og ta det første skrittet mot å forbedre figuren din og føle deg bedre!

Søk i bloggen

Mest lest

Kategorier

Om oss

Wellclinic er en moderne klinikk som tilbyr omfattende medisinsk og estetisk behandling. Vi har topp moderne utstyr, blant annet Fotona laser med anestesisystem, 2. generasjons HIFU og Prime3D laser. Behandlingene er trygge, effektive og smertefrie - fra vekttap til fjerning av arr, hyperpigmentering, blodkar eller akne.