Стройная фигура не всегда означает тонкие черты лица. Вы можете сбросить несколько килограммов, но при этом по-прежнему чувствовать, что лицо слишком полное, щеки слишком округлые, а овальное лицо остаётся не совсем ясным. Таким образом, проблема не всегда заключается в лишних килограммах.
То, что вы видите в зеркале, может быть результатом нескольких различных факторов — в том числе особенностей костного строения, распределения жировой ткани, мышечной массы, упругости кожи или естественных изменений, происходящих с возрастом. На внешний вид лица также могут влиять задержка жидкости и склонность к отекам. Поэтому само по себе похудение не всегда приводит к более стройному силуэту.
Если вы хотите добиться более четкого овала лица, сначала стоит определить, что делает лицо визуально более полным. Только тогда можно осознанно выбрать способ действий — от изменения повседневных привычек до правильно подобранных процедуры эстетической медицины.
Что влияет на форму лица?
Форма и пропорции лица во многом зависят от индивидуальных особенностей. Среди прочего, значение имеют строение верхней и нижней челюстей, количество жировой ткани, а также размер и активность мышц.
Со временем внешний вид лица может меняться. Кожа теряет упругость, меняется расположение жир в организме, а ткани постепенно смещаются под действием силы тяжести. В результате линия челюсти может быть менее выраженной, а нижняя часть лица может казаться более тяжелой.
Однако более полный овал не всегда связан с избытком жировой ткани. У некоторых людей за более широкий вид нижней части лица отвечают развитые жевательные мышцы. Еще одной причиной может быть локальное скопление жировой ткани, например, в области подбородок.
Поэтому похудение лица Следует начинать с выяснения причины, а не с выбора конкретной процедуры.
Похудение лица и коррекция овала лица
Не всегда, чтобы лицо выглядело более стройным, нужно уменьшать его объём. Иногда лучший эффект даёт корректировка пропорций между отдельными участками.
Моделирование лица может включать, в частности, выделение скул, подбородка или линия челюсти. Правильные пропорции между отдельными частями лица могут сделать его овал более четким и стройным.
Примером такого поведения является волюметрия лица. Эта процедура не предназначена для уменьшения жировой ткани, но может использоваться для восстановления или подчеркивания объёма в определённых местах. При правильном планировании моделирование лица позволяет, в частности, скорректировать контуры и восстановить более гармоничные пропорции.
В случае с лицом особенно важно соблюдать правильные пропорции. Чрезмерное уменьшение объёма не всегда улучшает овал лица — это может даже привести к тому, что черты лица станут слишком резкими или лицо будет выглядеть более уставшим.
Помогает ли гиалуроновая кислота сделать лицо стройнее?
Гиалуроновая кислота не способствует уменьшению жировой ткани, поэтому не является средством, предназначенным непосредственно для похудения лица. Однако его можно использовать для моделирование пропорций лица.
В зависимости от анатомии лица врач может запланировать введение препарата в определённые области, такие как подбородок, щеки или линия нижней челюсти. Незначительное увеличение объёма в нужном месте может улучшить контуры лица и сделать лицо более пропорциональным.
Стоит помнить, что целью моделирования не должно быть создание совершенно новых черт лица. Лучший результат — это тот, который сохраняет индивидуальный характер лица, одновременно улучшая его пропорции и контур.
Домашние способы похудения лица
Не каждый более полный овал лица требует хирургического вмешательства. Если внешний вид лица меняется по мере увеличения массы тела, то постепенное снижение веса также может повлиять на черты лица.
Важную роль играют также повседневные привычки. Достаточное потребление жидкости, ограничение чрезмерного употребления соли, регулярная физическая активность и достаточное количество сна могут помочь уменьшить факторы, способствующие задержке жидкости и появлению отеков.
Популярность набирают также упражнения для мышц лица, называемые йога для лица. Они могут влиять на мышечную активность, однако не стоит ожидать, что они позволят локально сжигать жировая ткань. Кроме того, с помощью упражнений невозможно выбрать конкретную область лица, в которой организм начнёт сжигать жир.
Однако если проблема заключается в потере упругости, избытке жировой ткани или изменении контуров, связанном с работой мышц, можно рассмотреть возможность применения соответствующим образом подобранных процедуры по уходу за лицом, включающие в себя процедуры, направленные на улучшение овала лица, упругости кожи и её качества.
Процедуры по похудению лица
Метод, применяемый при похудение лица должна соответствовать причине проблемы. Иной подход требуется в случае локального избытка жир в организме, другое — более развернутое жевательные мышцы, а у кого-то ещё — дряблая кожа.
Ботулинический токсин для жевательных мышц
Если широкая нижняя часть лица связана с развитыми жевательными мышцами, можно рассмотреть возможность применения ботулинического токсина. Препарат временно ограничивает активность мышц, благодаря чему их объем может постепенно уменьшаться. В результате нижняя часть лица может приобрести более стройный вид, а линия челюсти стать более чёткой.
Эта процедура применяется, прежде всего, в тех случаях, когда за слишком широкий контур действительно отвечают жевательные мышцы. Поэтому перед её проведением необходимо пройти соответствующую квалификацию.
Инъекционный липолиз
В случае локального скопления жир в организме можно рассмотреть инъекционный липолиз. Одной из областей, в которых применяется этот метод, является окрестность подбородок. Препарат, вводимый в область с избытком жировой ткани, вызывает процессы, связанные с распадом жировых клеток. Затем организм постепенно выводит продукты их распада.
Инъекционный липолиз Однако это не подходит для всех людей с полным лицом. Решение о её применении принимается на основании оценки конкретной зоны и определения пригодности к процедуре.
Процедуры для улучшения цвета кожи
Иногда менее выраженный овал лица обусловлен не избытком жировой ткани, а потерей упругость кожи. В таком случае коррекция овала лица может означать, прежде всего, улучшение упругости кожи и более четкое очертание контуров.
В случае дряблой кожи проблемой может стать, прежде всего, потеря прежнего упругости. В таком случае уменьшение объема тканей не обязательно будет правильным решением.
Лучшим решением может быть сосредоточиться на натяжении кожи, её упругости и качества, чтобы подчеркнуть четкость контуров, не нарушая при этом естественных пропорций лица.
Как выбрать процедуру для похудения лица?
Прежде чем выбрать метод, стоит точно определить, что влияет на форму овала. Во время консультации специалист оценивает, в частности, пропорции лица, качество и упругость кожи, распределение жировой ткани, а также строение и активность мышц.
Важную роль играют также ожидания пациента. В случае с лицом особенно важно сохранить естественные пропорции. Целью должно быть не максимальное уменьшение объёма, а достижение гармоничного контура. Такой подход позволяет подобрать метод с учетом истинной причины проблемы и снизить риск получения результата, не соответствующего естественным чертам лица.
Путь к более стройной фигуре начинается с правильного диагноза
Похудение лица не должно сводиться к произвольному уменьшению объёма. Более полный овал может быть обусловлен различными причинами — от расположения жир в организме, начиная со строения и работы жевательных мышц и заканчивая качеством и упругостью кожи. Поэтому эффективное моделирование лица начинается с правильной оценки его пропорций.
В Wellclinic во время консультации мы анализируем строение лица, состояние кожи и области, влияющие на овал лица. На этой основе можно подобрать подходящую процедуру — в том числе процедуру, направленную на жевательные мышцы, уменьшение локальных жировых отложений или коррекцию пропорций лица.
Не обязательно менять всю фигуру, чтобы изменить внешний вид лица. Если вас беспокоят полные щеки, нечёткий контур лица или слишком широкий овал лица, стоит сначала выяснить, в чём причина.
Запишитесь на консультацию в Wellclinic и узнайте, что можно сделать, чтобы визуально сделать лицо более стройным, сохранив его естественные пропорции. Специалист индивидуально оценит особенности вашего лица и поможет подобрать решение, соответствующее его особенностям и вашим ожиданиям.
Источники:
- Американское общество пластических хирургов (ASPS)
https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/facial-contouring - PubMed „Ботулинический токсин типа А при гипертрофии жевательной мышцы: систематический обзор”
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30865499/ - PubMed „Ботулинический токсин типа А при гипертрофии жевательной мышцы: систематический обзор и метаанализ”
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34293047/ - PubMed „Дезоксихолевая кислота для уменьшения подбородочного жира: систематический обзор и метаанализ”
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31629383/ - FDA „Kybella (дезоксихолевая кислота) для инъекций”
https://www.fda.gov/drugs/postmarket-drug-safety-information-patients-and-providers/kybella-deoxycholic-acid-injection - PubMed „Упражнения для омоложения лица: систематический обзор”
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30028711/ - Американская академия дерматологии „Как избавиться от второго подбородка”
https://www.aad.org/public/cosmetic/younger-looking/reduce-double-chin
