Кератин - это основной волокнистый белок, состоящий из 18 аминокислот, из которого состоят наши волосы, ногти и кожа. Дефицит кератина может проявляться в ломкости волос, повреждении кутикулы или растрескивании ногтевой пластины. Существует несколько способов пополнения запасов кератина. Самое важное различие между внутренними и внешними методами. На рынке представлен широкий ассортимент добавок с гидролизатом кератина. Эти добавки предназначены для приема внутрь - обычно это таблетки или капсулы.