Keratin ist ein aus 18 Aminosäuren bestehendes basisches Faserprotein, aus dem unsere Haare, Nägel und Haut aufgebaut sind. Ein Keratinmangel kann sich in brüchigem Haar, beschädigter Nagelhaut oder Rissen in der Nagelplatte äußern. Die wichtigste Unterscheidung ist die zwischen internen und externen Methoden. Auf dem Markt gibt es eine große Auswahl an Keratinhydrolysat-Ergänzungsmitteln. Die Präparate sind für die Einnahme bestimmt - in der Regel handelt es sich um Tabletten oder Kapseln.