Keratyna to podstawowe białko włókienkowe składające się z 18 aminokwasów, z którego zbudowane są nasze włosy, paznokcie i skóra.Niedobór keratyny może objawiać się łamliwością włosów, uszkodzeniem naskórka czy pękaniem płytki paznokcia.Istnieje kilka sposobów uzupełniania keratyny. Najważniejsze rozróżnienie którego należy dokonać to metody wewnętrzne i zewnętrzne. Na rynku dostępna jest spora oferta suplementów diety zawierających hydrolizat keratyny. Suplementy przeznaczone są do spożywania – to najczęściej tabletki lub kapsułki.