fbpx

Blog

Dzielimy się wiedzą

Suplementy na odchudzanie — czy są skuteczne?

Suplementy na odchudzanie — czy są skuteczne?

Nadwaga i otyłość są niezdrowe dla organizmu, jednak pozbycie się ich wymaga cierpliwości i pracy. Tymczasem producenci kuszą nas preparatami, które szybko i bez wyrzeczeń pozwolą nam na zrzucenie zbędnych kilogramów. Czym naprawdę są suplementy na odchudzanie? Czy forma uzupełniania diety suplementami jest bezpieczna dla zdrowia i czy warto je brać?

Suplementy diety – czym są?

Suplementy diety są ogólnodostępne. Gdzie kupić suplementy diety? Są one dostępne bez recepty w aptekach, w sklepach zielarskich czy w sklepach ze zdrową żywnością. Można je podzielić na kilka grup: przyspieszające metabolizm, hamujące  łaknienie czy wspierające spalanie tłuszczu. W składzie suplementów diety znajdziemy naturalne substancje. W preparatach przyspieszających spalanie tłuszczu będzie to zielona kawa, kofeina, l-karnityna, kwas linolowy, chitozan. Preparaty wpływające na zmniejszenie łaknienia zawierają guaranę, kofeinę, błonnik, wyciąg z ananasa, chrom, czy hoodię gordonii. Z kolei do preparatów ograniczających wchłanianie tłuszczów znajduje się m.in. wyciąg z fasoli zwykłej, czyli tak zwana fasolamina.

Zobacz czy kwalifikujesz się do Indywidualnej Terapii

Wellclinic łączy najlepszych lekarzy, kosmetologów i dietetyków klinicznych w celu osiągniecia u Ciebie zdrowia i młodości.

Odkryj Sekret Długowieczności w Wellclinic Warszawa i Gdańsk

Czy suplementy na odchudzanie są skuteczne?

Na wstępie warto rozwiać wszelkie wątpliwości związane z suplementami. Są one jedynie wspomagaczem, dlatego nie działają jak magiczna różdżka i nie sprawiają, że schudniemy w oczach. Tak więc suplement diety to produkt, który może delikatnie wspomagać proces odchudzania, pod warunkiem, że stosujemy niskoenergetyczną dietę i prowadzimy aktywny tryb życia — ćwiczymy. Tylko wówczas przyjmowanie suplementów ma sens. Warto pamiętać, że ten rodzaj uzupełniania diety może również zaszkodzić. Z tego względu nie zaleca się brania suplementów na własną rękę, lecz po wnikliwej konsultacji lekarskiej.

Suplementy diety – kiedy są przydatne?

Suplementy są przydatne wtedy, gdy wraz z ich przyjmowaniem stosujemy inne metody odchudzania. Mowa tu o diecie wyznaczonej przez dietetyka czy przy regularnym wysiłku fizycznym pod okiem trenera. Suplementy diety są przydatne również po zabiegach medycyny estetycznej, szczególnie, jeśli chcemy utrzymać ich efekty przez długi czas. W walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej niezwykle pomocny jest laser, stosowany m.in. w liposukcji laserowej. W Wellclinic lipoliza laserowa jest stosowana dzięki ultranowoczesnej technologii TightSculpting. Zabieg pozwala pozbyć się do 12 cm w talii już po pierwszej wizycie w klinice. Jak działa liposukcja laserowa? To kompilacja dwóch laserów, które uzupełniają się długością – ich działanie redukuje tkankę tłuszczową i ujędrnia skórę.

Szukaj na blogu
Kategorie
O nas

Wellclinic to nowoczesna klinika medyczna, której misją jest kompleksowa opieka nad naszymi klientami. Dbamy nie tylko o wygląd, a także o dobre samopoczucie i zdrowie osób, które do nas przychodzą.
Wellclinic dysponuje ultranowoczesnym sprzętem, który nie ma sobie równych w Polsce. Wystarczy wymienić najnowszy model lasera Fotona, który doposażyliśmy w dedykowany system znieczulający, dzięki którym odchudzanie, czy endolifting są całkowicie bezbolesne. Nasi specjaliści skutecznie usuwają nawet aktywny trądzik, przebarwienia, naczynka, blizny, rozstępy i wiele więcej.
Kolejne technologie to HIFU II generacji stosowane m.in. do odchudzania i napinania wiotkiej skóry. Laser Prime3D, który sprawia, że depilacja staje się nie tylko łatwa i szybka, ale trwalsza i dzięki technologii TEC bezbolesna.

Wyszukaj informacje

Pokaż więcej wyników wyszukiwania

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Filter by Categories
Bez kategorii
Blog
Zabieg dla kobiet
Zabieg dla mężczyzn
Zabieg laserowy
Zabieg na ciało
Zabieg na twarz
Zabieg nieinwazyjny
Zabieg odchudzający
Zabieg odmładzający
Zabieg usuwający zmarszczki
Zabieg wykonany przez kosmetologa
Zabieg wykonany przez lekarza
Zabiegi
Zabiegi AI