Schnarchen

Schnarchen Es handelt sich um ein akustisches Phänomen, das während des Schlafs durch Schwingungen des Gewebes der oberen Atemwege entsteht. Die Geräusche treten auf, wenn der Luftstrom durch die verengten Atemwege Schwingungen unter anderem am weichen Gaumen, an der Zunge oder an den Rachenwänden verursacht. Schnarchen kann sowohl bei Frauen als auch bei Männern auftreten, und seine Häufigkeit nimmt mit zunehmendem Alter zu. Schnarchen allein ist nicht immer ein Anzeichen für eine Erkrankung, kann jedoch mit Atemstörungen während des Schlafs einhergehen.

Schnarchen in der Nacht kann verschiedene Ursachen haben, die sowohl mit der Anatomie der oberen Atemwege als auch mit dem Lebensstil zusammenhängen. Zu den Faktoren, die das Schnarchen begünstigen, gehören unter anderem überschüssiges Gewebe im Bereich des weichen Gaumens, vergrößerte Mandeln, eine vergrößerte Zunge, eine Erschlaffung des Rachengewebes sowie schiefe Nasenscheidewand. Auch Übergewicht und Fettleibigkeit, Alkoholkonsum vor dem Schlafengehen, Rauchen, die Einnahme bestimmter Medikamente sowie das Schlafen in Rückenlage können eine Rolle spielen.

Diagnose der Ursachen des Schnarchens kann eine HNO-ärztliche Untersuchung sowie eine Beurteilung der Durchgängigkeit der oberen Atemwege umfassen. Bei Verdacht auf Schlafatemstörungen kann der Arzt zusätzliche Untersuchungen empfehlen, darunter auch eine Schlafuntersuchung.

Behandlung von Schnarchen hängt von der Ursache und dem Schweregrad ab. Bei Schnarchen, das mit Lebensstilfaktoren zusammenhängt, können Gewichtsabnahme, der Verzicht auf Alkohol vor dem Schlafengehen sowie eine Änderung der Schlafposition hilfreich sein. Bei anatomischen Anomalien der Nase oder des Rachens kann der Arzt eine geeignete konservative oder operative Behandlung in Betracht ziehen. Bei Personen mit obstruktiver Schlafapnoe kommen unter anderem die CPAP-Therapie sowie andere, auf die Ursache der Störung abgestimmte Methoden zum Einsatz.

Bei der Behandlung von Schnarchen kommen außerdem folgende Methoden zum Einsatz Laserbehandlung von Schnarchen. Bei diesem Eingriff wird Laserenergie eingesetzt, um gezielt auf das Gewebe des weichen Gaumens und des Rachens einzuwirken. Ziel der Therapie ist es, dieses Gewebe umzubauen und seine Spannkraft zu verbessern, wodurch die Schwingungen des Gewebes beim Luftdurchströmen verringert werden können. Ob diese Methode angewendet werden kann, hängt von der Ursache und der Art des Schnarchens ab.

Schnarchen ist nicht immer ein Symptom einer Erkrankung, allerdings kann chronisches und starkes Schnarchen mit einer obstruktiven Schlafapnoe einhergehen Schlafapnoe. Im Verlauf dieser Erkrankung kommt es zu wiederkehrenden Episoden, in denen der Luftstrom während des Schlafs eingeschränkt oder unterbrochen wird, was mit einem Absinken des Sauerstoffgehalts im Blut und einer Fragmentierung des Schlafs einhergehen kann.

Weitere Informationen zum Thema Schnarchen finden Sie in einem Artikel in unserem Blog: Wie kann man Schnarchen wirksam behandeln und die Beschwerden loswerden?