Sovende rynker

Sovende rynker Dette er rynker og fordypninger i huden som oppstår eller forsterkes som følge av at ansiktet utsettes for trykk i mange timer mens man sover. De rammer oftest den delen av ansiktet som er i direkte kontakt med puten. De kan blant annet oppstå rundt øynene, kinnene og munnen, og kan også fordypes nasolabiale furer eller såkalte «hønseføtter». I motsetning til andre typer rynker Deres oppståelse skyldes først og fremst mekanisk trykk og deformasjon av huden.

I begynnelsen er søvnrynker vanligvis mest synlige om morgenen, og blir etter hvert mindre merkbare. Med alderen, når huden mister elastisiteten og evnen til raskt å gå tilbake til sin opprinnelige form, kan de imidlertid bli permanente. Tørrhet og dehydrering av huden gjør dem også mer synlige, og derfor krever hudpleie spesiell oppmerksomhet tørr hud.

For å redusere dannelsen av søvnrynker er det lurt å sørge for tilstrekkelig fuktighet i huden, regelmessig hudpleie og god søvnhygiene. I den daglige hudpleien kan man ta i bruk ingredienser med anti-aldringseffekt, som for eksempel retinol. Også følgende faktorer har betydning for hudens fasthet og spenst kollagen og elastin.

Det kan også være nyttig å sove på ryggen, da dette reduserer trykket fra puten mot ansiktet. Ved vedvarende forandringer kan man vurdere behandlinger som brukes for å fjerning av rynker eller bredere ansiktsforyngelse.