BMI

BMI (engl. Body-Mass-Index) ist der Body-Mass-Index (BMI), der zur groben Beurteilung des Verhältnisses zwischen Körpergewicht und Körpergröße dient. Er wird berechnet, indem das in Kilogramm angegebene Körpergewicht durch das Quadrat der in Metern angegebenen Körpergröße geteilt wird.

BMI Es wird vor allem bei Erwachsenen zur ersten Beurteilung des Körpergewichts verwendet. Es gilt als Anzeichen für Untergewicht, wenn der Wert unter 18,5 liegt; Werte zwischen 18,5 und 24,9 liegen im Normbereich, Werte zwischen 25 und 29,9 deuten auf Übergewicht hin, während ein Wert von 30 oder mehr auf Adipositas hinweist.

Bei der Interpretation BMI, ist zu beachten, dass es sich hierbei um einen Richtwert handelt. Er berücksichtigt unter anderem weder den Körperfettanteil noch die Muskelmasse, die Verteilung des Körperfetts oder den individuellen Körperbau. Aus diesem Grund sollte der BMI-Wert allein nicht als umfassende Beurteilung des Gesundheitszustands oder der Ernährungsweise herangezogen werden.

Bei Kindern und Jugendlichen BMI-Wert wird anders interpretiert als bei Erwachsenen, meist unter Verwendung von Perzentiltabellen, die Alter und Geschlecht berücksichtigen. Auch bei Schwangeren findet die Standardinterpretation des BMI keine Anwendung.

Ergebnis BMI kann ein Element bei der Beurteilung des Ernährungszustands und ein Ausgangspunkt für die weitere Beratung durch einen Facharzt sein. Je nach den individuellen Bedürfnissen kann auch ein eine individuelle Ernährung, die den Gesundheitszustand, den Lebensstil, die körperliche Aktivität und die Ernährungsziele berücksichtigt.