Hudormer – hva er det, hvordan oppstår de og hvordan fjerner man dem?

Noen få svarte prikker på nesen eller haken kan virke som et lite problem. Med tiden kan de imidlertid bli mer synlige, og huden kan se ujevn og mindre glatt ut. Det er derfor lurt å ta tak i dem i god tid, før problemet blir verre.

Riktig valgt hudpleie kan bidra til å redusere dannelsen av nye hudforandringer og forbedre hudens utseende. Det er imidlertid viktig å først vite hvilken type hudforandringer det dreier seg om.

Hva er hudormer?

Hudormer dette er ikke-betente hudforandringer som oppstår som følge av at hårsekkene blokkeres av overflødig talg samt forhårdede hudceller. De oppstår oftest på nesen, pannen og haken, altså i den såkalte. T-sonen, men de kan også forekomme på kinnene, ryggen eller brystet. Hudormer forekommer ofte hos personer med fet hud eller en blanding av disse, og kan være et av symptomene vanlig akne.

Det skiller seg ut åpne hudormer i lukkede hudormer. Åpne hudormer fremstår som karakteristiske mørke prikker. Den mørke fargen skyldes ikke smuss, men oksidasjon av talg og keratin som befinner seg i hårsekkens utløp. Lukkede komedoner er derimot små, lyse eller hudfargede knuter som forblir under hudoverflaten.

Det som først og fremst bidrar til dannelsen av hudormer, er overdreven talgproduksjon, forstyrrelser i hudens fettbalans, tilbøyelighet til forhornning av hårsekkåpningene samt feilvalgt hudpleie. Endringene kan med tiden utvikle seg til betennelse og føre til aktiv akne. Ved alvorlige forandringer kan det også oppstå kviser.

Grunnlaget for forebygging er regelmessig og skånsom rensing av huden samt bruk av hudpleieprodukter som passer til hudtypen. Ved pleie av hud som er utsatt for hudormer, brukes blant annet preparater som fremmer normal 1TP4fettproduksjon i overhuden. Profesjonelle rensende behandlinger, som for eksempel mikrodermabrasjon.

Typer hudormer

Man skiller først og fremst mellom to grunnleggende typer hudormer.

Åpne hudormer, i daglig tale kalt kviser, har synlige utløp på hudoverflaten. Den karakteristiske mørke fargen skyldes ikke smuss på huden. Den oppstår først og fremst som følge av oksidasjon av stoffene som befinner seg i den tilstoppede hårsekken.

Lukkede hudormer De har form av små, hvite eller hudfargede knuter. Åpningen forblir lukket, og derfor kommer innholdet i hårsekken ikke i direkte kontakt med luften. Slike forandringer kan med tiden bli betente.

Årsaker til hudormer

En av de viktigste faktorene som bidrar til at det oppstår hudormer er overdreven talgproduksjon. Problemet kan blant annet oppstå ved seboré, når talgkjertlene produserer for mye talg.

Feilaktig 1TP4-fetting av hudoverflaten spiller også en rolle. Overskudd av døde hudceller kan blande seg med talg og føre til dannelse av tilstoppinger i hårsekkåpningene.

Følgende faktorer påvirker også forekomsten av hudormer hormonelle endringer, feil valgt hudpleie og bruk av kosmetikk som kan bidra til å tette porene. Hos noen forverres problemet i puberteten eller på grunn av hormonelle endringer som oppstår i løpet av menstruasjonssyklusen.

Hvor oppstår hudormer oftest?

Hudormer forekommer oftest i den såkalte T-sonen, som omfatter pannen, nesen og haken. I disse områdene finnes det spesielt mange talgkjertler.

Forandringer kan også oppstå på kinnene, ryggen, brystet eller armene. Hvor de oppstår og hvor alvorlige de er, avhenger blant annet av hudtype, talgkjertlenes aktivitet og hvordan man pleier huden.

Typiske symptomer er ujevn hudtekstur, synlige svarte eller hvite prikker samt forstørrede porer. Hudormer kan også øke hudens mottakelighet for betennelsesreaksjoner.

Hudormer og akne

Selv hudormer er ikke-inflammatoriske forandringer, men kan utgjøre en del av det samlede bildet vanlig akne. Hvis hårsekkenes utløp blir tilstoppet, kan det oppstå betennelse og dannelse av knuter, byller eller kviser.

Derfor er det lurt å holde øye med huden hvis man er utsatt for hudormer, og reagere i god tid på endringer som oppstår.

Hvordan kan man forhindre at det oppstår hudormer?

Grunnlaget for forebygging er riktig og regelmessig hudpleie. Man bør rense ansiktet grundig for sminke, talg og urenheter, samtidig som man unngår å tørke ut huden for mye.

Det er lurt å velge kosmetikk som passer til hudtypen din og å være oppmerksom på innholdsstoffene. Det kan være nyttig å velge produkter som er riktig tilpasset aktive kosmetiske ingredienser, som bidrar til å pleie hud som er utsatt for tilstoppede porer.

I hudpleien kan man også bruke ingredienser som regulerer talgproduksjonen i huden. En av disse er retinol, brukt i riktig valgt konsentrasjon og hyppighet.

Det er også viktig å unngå aggressiv rensing og hyppig mekanisk fjerning av utslett. For kraftig gnidning av huden kan føre til irritasjon og forverring av problemet.

Hvordan fjerner man hudormer?

Hvordan man skal gå frem, avhenger av typen av forandringer, antallet av dem og hudens tilstand. Ved enkeltstående hudormer kan utgangspunktet være et riktig valgt hjemmepleie.

Hvis problemet er mer alvorlig, kan man vurdere profesjonelle rense- og slankebehandlinger. En av metodene er mikrodermabrasjon, som går ut på mekanisk zł-sliping av de ytre lagene i overhuden.

I enkelte tilfeller kan spesialisten også anbefale en spesialtilpasset dermatologisk behandling. Avhengig av hudens behov brukes blant annet preparater som inneholder retinoider eller syrer.

Ved visse indikasjoner benyttes også behandlinger som innebærer bruk av laserterapi. Valg av metode bør ta hensyn til typen av forandringer og hudens individuelle behov.

Er det greit å klemme ut hudormer?

Selvstendig press hudormer er ikke en god måte å fjerne dem på. Feilaktig rensing kan føre til hudirritasjon, mikroskader og forverring av betennelsen.

Ved mange eller tilbakevendende utslett er det tryggere å oppsøke en spesialist som kan vurdere hudens tilstand og velge riktig behandling.

Hudormer er et vanlig hudproblem, spesielt ved fet og blandet hud. Regelmessig rensing, riktig tilpasset hudpleie og passende behandlinger bidrar til å redusere forekomsten av dem og forbedre hudens utseende. Hvis utslettet er omfattende, kommer tilbake eller begynner å utvikle seg til betennelser, bør man rådføre seg med en spesialist om hvordan man skal gå frem.

Hva skal man gjøre når hudormene begynner å bli verre?

Hudormer er ofte bare begynnelsen. Hvis det begynner å dukke opp knuter, kviser og betennelser på huden, er problemet ikke lenger bare et spørsmål om utseende. Forverrede utbrudd kan etterlate seg misfarginger, ujevnheter og til og med aknearr, som forblir på huden mye lenger enn selve aknen.

Hvis hudormer Hvis det forekommer betennelser, knuter, byller eller andre akneforandringer, bør man vurdere profesjonell behandling. Hos Wellclinic benytter vi laserbehandling av aktiv akne. Behandlingen kan bidra til å redusere betennelser og dempe overdreven aktivitet i talgkjertlene. Avhengig av hudens tilstand kan behandlingen også omfatte arbeid med akne arr.

Hvis hudormer dette ledsages av kraftig betennelse, knuter, byller eller annet akneutbrudd, mens konsultasjon Du kan finne ut hvilken behandling som passer best for deg. Vi utfører behandlingene på våre klinikker i Warszawa, Gdańsk og Kraków.

Kilder:

1. American Academy of Dermatology „Akne: Oversikt”
   https://www.aad.org/public/diseases/acne/really-acne/overview
2. American Academy of Dermatology „Akne: Diagnose og behandling”
   https://www.aad.org/public/diseases/acne/derm-treat/treat
3. NICE „Acne vulgaris: behandling (NG198)”
   https://www.nice.org.uk/guidance/NG198
4. PubMed „Retningslinjer for behandling av akne vulgaris”
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26897386/
5. DermNet „Hva forårsaker akne?”
   https://dermnetnz.org/topics/what-causes-acne
6. DermNet „Lasere, lys og akne”
   https://dermnetnz.org/topics/lasers-lights-and-acne

Katarzyna Pawłowska - journalist som spesialiserer seg på helse- og livsstilsstoff. Hun er utdannet journalist ved universitetet i Warszawa og brenner for å lage ekspertinnhold om helse, skjønnhet og lang levetid (langlivsmedisin).