Opuchnięta twarz - przyczyny, domowe sposoby i skuteczne metody na obrzęk

Budzisz się rano, patrzysz w lustro i coś się nie zgadza. Policzki wydają się pełniejsze, powieki są opuchnięte, a owal twarzy traci wyrazistość. Jeszcze wczoraj wszystko wyglądało inaczej. Skąd ta zmiana?

Opuchnięta twarz najczęściej kojarzy się z zatrzymaniem wody w organizmie, niewyspaniem lub słoną kolacją. Czasami wystarczy kilka godzin, aby obrzęk wyraźnie się zmniejszył. Nie zawsze jednak przyczyna jest tak prosta.

Opuchlizna może być również związana z alergią, zmianami hormonalnymi, infekcją, problemami stomatologicznymi, a nawet chorobami nerek czy tarczycy. Dlatego warto przyjrzeć się nie tylko temu, jak wygląda twarz, ale również temu, kiedy pojawia się obrzęk, jak długo się utrzymuje i czy towarzyszą mu inne objawy.

Jak zmniejszyć opuchliznę twarzy? Czy domowe sposoby rzeczywiście działają? I kiedy poranny obrzęk powinien skłonić do wizyty u lekarza? Odpowiedź zależy przede wszystkim od przyczyny problemu.

Dlaczego twarz puchnie? Przyczyny, które łatwo przeoczyć

Obrzęk twarzy pojawia się wtedy, gdy w tkankach gromadzi się nadmierna ilość płynu albo rozwija się stan zapalny. Może obejmować całą twarz lub tylko wybrane okolice, na przykład powieki, policzki, usta czy linię żuchwy.

Czasami przyczyna jest widoczna od razu. Innym razem obrzęk powraca regularnie, mimo że nie zmieniłaś pielęgnacji ani codziennych nawyków.

Zatrzymanie wody w organizmie

To jedna z częstszych przyczyn opuchniętej twarzy rano. Podczas snu przez wiele godzin pozostajemy w pozycji leżącej. Zmienia się wtedy rozmieszczenie płynów w organizmie, co może sprzyjać ich gromadzeniu się w tkankach twarzy, szczególnie wokół oczu.

Znaczenie ma również dieta. Słone przekąski, gotowe dania, wędliny i wysoko przetworzone produkty dostarczają dużo sodu, który wpływa na gospodarkę wodną organizmu. Po obfitej, słonej kolacji twarz może być rano wyraźnie bardziej opuchnięta.

Podobnie działa alkohol. Może zaburzać gospodarkę płynami i pogarszać jakość snu. Efekt? Zmęczona twarz, widoczne obrzęki pod oczami i mniej wyraźny kontur policzków.

Jeżeli opuchlizna zmniejsza się w ciągu dnia, często ma charakter przejściowy. Jeśli jednak utrzymuje się przez wiele godzin, regularnie powraca lub obejmuje również nogi i dłonie, warto skonsultować się z lekarzem.

Zastój limfy i zaburzenia odpływu płynów

Układ limfatyczny odpowiada między innymi za odprowadzanie nadmiaru płynu z tkanek. Gdy jego funkcjonowanie zostaje zaburzone, może pojawić się obrzęk.

Przyczyną bywają urazy, niektóre zabiegi chirurgiczne lub choroby wpływające na układ limfatyczny. Nie każda opuchnięta twarz oznacza jednak zastój limfy. To ważne, ponieważ samodzielne wykonywanie masażu nie rozwiąże każdego problemu.

Przy łagodnym, przejściowym obrzęku delikatny masaż może poprawić wygląd twarzy. Jeśli jednak opuchlizna utrzymuje się, narasta albo obejmuje tylko jedną stronę twarzy, konieczne może być ustalenie jej przyczyny.

Alergia i obrzęk naczynioruchowy

Opuchnięta twarz może być objawem reakcji alergicznej. Obrzęk często obejmuje powieki, usta lub policzki. Może pojawić się po kontakcie z alergenem, zastosowaniu nowego kosmetyku, spożyciu określonego produktu albo przyjęciu niektórych leków.

Dodatkowymi objawami bywają świąd, pokrzywka, zaczerwienienie skóry i łzawienie oczu.

Szczególnej uwagi wymaga nagły obrzęk ust, języka lub gardła. Jeżeli pojawiają się trudności w oddychaniu lub połykaniu, należy natychmiast wezwać pomoc medyczną, nie wolno czekać, aż opuchlizna sama ustąpi.

Infekcje i problemy stomatologiczne

Jeśli puchnie jedna strona twarzy, a obrzękowi towarzyszą ból, zaczerwienienie lub gorączka, przyczyną może być infekcja. Jednym z możliwych źródeł jest ropień zęba, który może prowadzić do wyraźnego obrzęku policzka lub okolicy żuchwy.

Podobne objawy występują czasami przy zapaleniu zatok, skóry lub tkanek podskórnych. W takich przypadkach chłodny okład może przynieść chwilową ulgę, ale nie usuwa źródła problemu. Potrzebna jest ocena lekarza lub stomatologa.

Hormony, leki i choroby ogólnoustrojowe

Na wygląd twarzy wpływają również zmiany hormonalne oraz zaburzenia gospodarki wodnej. U części kobiet obrzęki pojawiają się w określonych momentach cyklu menstruacyjnego. Mogą występować także w przebiegu niektórych chorób tarczycy, nerek, serca lub wątroby.

Zdarza się również, że opuchlizna pojawia się po rozpoczęciu stosowania określonego leku lub zmianie jego dawki. Jeśli zauważysz taką zależność, poinformuj lekarza prowadzącego. Nie odstawiaj samodzielnie przepisanych preparatów.

Opuchnięta twarz rano – dlaczego właśnie po przebudzeniu?

Poranny obrzęk potrafi zaskoczyć. Wieczorem twarz wygląda normalnie, a rano policzki wydają się pełniejsze, powieki są cięższe, a okolica pod oczami bardziej widoczna.

Jednym z powodów jest pozycja podczas snu. W pozycji leżącej płyny przemieszczają się w tkankach inaczej niż w ciągu dnia. Szczególnie podatna na obrzęki jest okolica oczu, ponieważ skóra w tym miejscu jest cienka i delikatna.

Znaczenie ma również jakość snu, spożycie alkoholu, ilość soli w diecie oraz indywidualna skłonność do zatrzymywania płynów. U niektórych osób obrzęk nasila się po spaniu na brzuchu lub z twarzą mocno skierowaną w poduszkę.

Dobra wiadomość? Łagodna opuchlizna często stopniowo zmniejsza się po wstaniu z łóżka. Jeśli jednak twarz pozostaje obrzęknięta przez cały dzień, problem powraca niemal codziennie albo pojawiają się inne objawy, nie warto zrzucać wszystkiego na niewyspanie.

Jak zmniejszyć opuchliznę twarzy domowymi sposobami?

Nie każda opuchlizna wymaga zabiegu. Przy łagodnym, przejściowym obrzęku pomocne mogą być proste działania, które można wykonać w domu. Najważniejsze jest jednak dopasowanie metody do przyczyny problemu.

Chłodny okład na opuchniętą twarz

To jeden z najprostszych sposobów na poranną opuchliznę. Chłód może przejściowo zmniejszyć obrzęk i przynieść ulgę, szczególnie w okolicy powiek.

Wystarczy czysta ściereczka zwilżona chłodną wodą. Przyłóż ją do skóry na kilka minut, bez mocnego dociskania. Nie przykładaj lodu bezpośrednio do twarzy, ponieważ może podrażnić skórę lub doprowadzić do uszkodzenia tkanek.

Chłodny okład sprawdzi się przede wszystkim wtedy, gdy obrzęk jest niewielki i nie towarzyszą mu inne niepokojące objawy.

Masaż twarzy na opuchliznę

Delikatny masaż twarzy może pomóc zmniejszyć widoczność łagodnego obrzęku. Jego celem jest wsparcie odpływu płynu z tkanek, a nie intensywne ugniatanie skóry.

Przed masażem oczyść twarz i umyj ręce. Wykonuj powolne, lekkie ruchy, bez rozciągania skóry i mocnego naciskania okolicy oczu. Jeśli korzystasz z rollera lub płytki gua sha, zadbaj o higienę akcesoriów i nie zwiększaj nacisku w nadziei na lepszy efekt.

Warto pamiętać, że masaż może przynieść przejściową poprawę wyglądu, ale nie usuwa tkanki tłuszczowej i nie zmienia trwale anatomii twarzy.

Przy niewyjaśnionym obrzęku, infekcji, świeżym urazie lub aktywnym stanie zapalnym należy zrezygnować z masażu do czasu oceny specjalisty.

Odpowiednie nawodnienie

Gdy twarz puchnie, niektóre osoby ograniczają picie wody, licząc na szybkie pozbycie się nadmiaru płynów. To nie jest dobry pomysł.

Organizm potrzebuje wody do prawidłowego funkcjonowania. Odwodnienie nie stanowi skutecznej metody na poprawę wyglądu twarzy, a w niektórych sytuacjach może dodatkowo pogorszyć samopoczucie.

Pij regularnie, dostosowując ilość płynów do pragnienia, aktywności i warunków otoczenia. Nie trzeba wypijać dużych ilości wody na siłę. Jeżeli z powodu choroby masz zalecone ograniczenie płynów, stosuj się do wskazówek lekarza.

Mniej soli w codziennej diecie

Jeśli zauważasz, że twarz puchnie po słonych posiłkach, przyjrzyj się swojemu jadłospisowi. Dużo sodu znajduje się w gotowych sosach, wędlinach, słonych przekąskach, daniach instant i żywności wysoko przetworzonej.

Ograniczenie nadmiaru soli może pomóc zmniejszyć skłonność do zatrzymywania płynów. Nie chodzi o całkowite wyeliminowanie soli, lecz o unikanie jej nadmiernej ilości.

Czasami wystarczy zmiana kilku codziennych nawyków, aby poranny obrzęk stał się mniej widoczny. Jeśli jednak problem utrzymuje się mimo zmian w diecie, warto poszukać innej przyczyny.

Sen i pozycja podczas odpoczynku

Niewystarczająca ilość snu sprawia, że twarz może wyglądać na bardziej zmęczoną. Okolica oczu staje się wyraźniejsza, a obrzęk może być bardziej zauważalny.

Pomocne bywają regularne pory zasypiania, odpowiednio długi sen i delikatne uniesienie głowy podczas odpoczynku. Warto również obserwować, czy poranna opuchlizna nasila się po spaniu na brzuchu.

Nie należy jednak zakładać, że każdy obrzęk wynika z niewyspania. Jeżeli problem utrzymuje się mimo poprawy jakości snu, potrzebna może być dalsza diagnostyka.

Zimne łyżeczki i okłady z ogórka

Schłodzone łyżeczki i plasterki ogórka to popularne domowe sposoby na opuchnięte oczy. Mogą przynieść uczucie chłodu i krótkotrwałego odświeżenia.

Nie ma jednak podstaw, aby oczekiwać, że sam ogórek usunie przyczynę obrzęku. W praktyce znaczenie ma przede wszystkim chłodzenie, a nie wyjątkowe właściwości tego warzywa.

Pamiętaj o higienie i unikaj przykładania bardzo zimnych przedmiotów bezpośrednio do skóry. Jeśli pojawi się pieczenie, zaczerwienienie lub podrażnienie, przerwij stosowanie okładu.

Czy preparaty moczopędne pomagają na opuchniętą twarz?

Nie należy stosować leków moczopędnych ani suplementów odwadniających wyłącznie po to, by twarz wyglądała szczuplej. Takie preparaty mogą zaburzać gospodarkę elektrolitową, wpływać na ciśnienie tętnicze i wchodzić w interakcje z innymi lekami.

Jeżeli obrzęk wynika z choroby, konieczne jest leczenie jego przyczyny. Samodzielne próby usuwania płynów mogą przynieść więcej szkody niż korzyści.

Jak Azjatki radzą sobie z opuchniętą twarzą? Rytuały pielęgnacyjne z Korei i Japonii

W koreańskiej i japońskiej pielęgnacji dużą uwagę poświęca się porannym rytuałom, które pomagają zmniejszyć widoczność opuchlizny i przywrócić twarzy świeży wygląd. Nie chodzi o skomplikowane zabiegi, lecz o regularne, delikatne działania.

Jednym z popularnych sposobów jest chłodzenie twarzy. Schłodzone płatki pod oczy lub chłodny kompres mogą pomóc tymczasowo zmniejszyć widoczność porannego obrzęku, szczególnie w okolicy powiek. Ważne, aby nie przykładać lodu bezpośrednio do skóry, ponieważ może ją podrażnić.

Dużą popularnością cieszy się również masaż twarzy, wykonywany dłońmi lub przy użyciu rollera. Delikatne ruchy mogą wspomagać odpływ płynu z tkanek i sprawiać, że twarz wygląda na mniej opuchniętą. Istotna jest także wieczorna pielęgnacja, obejmująca dokładny demakijaż i nawilżanie skóry, a także unikanie bardzo słonych posiłków przed snem.

Opuchnięte oczy a worki pod oczami – to nie to samo

Opuchnięte oczy mogą być skutkiem przejściowego gromadzenia płynu, alergii, podrażnienia lub stanu zapalnego. Worki pod oczami mogą natomiast wynikać również z uwypuklenia tkanki tłuszczowej, zmian anatomicznych i utraty elastyczności skóry.

Ta różnica ma znaczenie. Jeśli problemem jest poranny obrzęk, chłodny okład może przynieść poprawę. Jeśli przyczyną są utrwalone zmiany strukturalne, efekt domowych metod będzie ograniczony.

Z wiekiem skóra wokół oczu staje się cieńsza, a struktury podtrzymujące tkanki ulegają zmianom. Może to sprawiać, że okolica pod oczami wygląda na cięższą, nawet jeśli nie dochodzi do rzeczywistego zatrzymania płynu.

Ból oka, zaburzenia widzenia, gorączka lub wyraźne zaczerwienienie w połączeniu z obrzękiem wymagają pilnej oceny medycznej.

Opuchnięta twarz a zmiany hormonalne

Wahania hormonalne mogą wpływać na gospodarkę wodną organizmu. U części kobiet obrzęki pojawiają się w określonych momentach cyklu menstruacyjnego lub w okresach zmian hormonalnych.

Jeśli zauważasz powtarzającą się zależność, zwróć uwagę na to, kiedy pojawia się opuchlizna i jak długo się utrzymuje. Takie obserwacje mogą pomóc lekarzowi ustalić przyczynę.

Nie każda opuchnięta twarz ma jednak podłoże hormonalne. Jeżeli obrzęk jest wyraźny, utrzymuje się przez dłuższy czas lub pojawia się po raz pierwszy bez oczywistego powodu, warto skonsultować się ze specjalistą.

W ciąży nagły obrzęk twarzy, szczególnie połączony z silnym bólem głowy, zaburzeniami widzenia lub wysokim ciśnieniem, wymaga pilnej oceny położniczej.

Czy opuchnięta twarz może oznaczać chorobę?

Tak. Utrzymujący się obrzęk może być jednym z objawów chorób wpływających na gospodarkę płynami lub wywołujących stan zapalny. Nie oznacza to jednak, że każda opuchlizna wskazuje na poważny problem zdrowotny.

Choroby nerek mogą prowadzić do zatrzymywania płynów, a obrzęki bywają szczególnie widoczne wokół oczu. Zaburzenia czynności tarczycy mogą wpływać na wygląd twarzy i tkanek. Choroby serca i wątroby również mogą powodować obrzęki różnych części ciała.

Inną grupę stanowią infekcje zębów, zatok i skóry, którym często towarzyszą ból, zaczerwienienie lub gorączka. Z kolei niektóre leki mogą wywoływać obrzęki jako działanie niepożądane.

Jeśli twarz puchnie regularnie, a dodatkowo pojawiają się obrzęki nóg, zmiany w oddawaniu moczu, nietypowe zmęczenie lub duszność, nie odkładaj konsultacji lekarskiej.

Kiedy z opuchniętą twarzą zgłosić się do lekarza?

Nie każdy obrzęk wymaga pilnej interwencji, ale są sytuacje, których nie należy lekceważyć.

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli opuchlizna utrzymuje się, stopniowo narasta, regularnie powraca lub obejmuje również inne części ciała. Oceny wymagają także obrzęki połączone z gorączką, silnym bólem, zaczerwienieniem albo pogorszeniem samopoczucia.

Jeżeli puchnie jedna strona twarzy i pojawia się ból zęba, potrzebna może być pilna konsultacja stomatologiczna.

W takiej sytuacji nie czekaj na działanie domowych sposobów.

Jak ustala się przyczynę obrzęku twarzy?

Podstawą jest wywiad i badanie lekarskie. Znaczenie ma to, kiedy pojawiła się opuchlizna, jak długo się utrzymuje, czy dotyczy jednej czy obu stron twarzy oraz czy towarzyszą jej inne objawy.

W zależności od sytuacji lekarz może zalecić badania laboratoryjne, ocenę czynności nerek lub tarczycy, pomiar ciśnienia albo konsultację stomatologiczną czy alergologiczną. Nie każdy pacjent potrzebuje szerokiego zakresu badań. Diagnostyka powinna odpowiadać objawom i podejrzewanej przyczynie.

Pomocne może być również zrobienie zdjęć twarzy rano i po kilku godzinach. Dzięki temu łatwiej ocenić, czy obrzęk stopniowo ustępuje, czy utrzymuje się przez cały dzień.

Jakie zabiegi mogą poprawić wygląd opuchniętej twarzy?

Jeżeli problemem jest niewyjaśniony obrzęk, pierwszym krokiem powinna być ocena medyczna, a nie zabieg estetyczny. Dopiero po ustaleniu przyczyny można rozważyć odpowiednie postępowanie.

Drenaż limfatyczny – sposób na zmniejszenie opuchlizny twarzy

Drenaż limfatyczny to specjalistyczna technika polegająca na wykonywaniu delikatnych, rytmicznych ruchów, które wspomagają przepływ limfy i jej odpływ z tkanek. Może być pomocny w zmniejszaniu określonych rodzajów obrzęków, również w obrębie twarzy, jeśli ich przyczyna i stan zdrowia pacjenta pozwalają na zastosowanie tej metody. Zabieg wykonuje się z niewielkim naciskiem, zgodnie z przebiegiem naczyń limfatycznych, aby wspierać naturalne mechanizmy odprowadzania nadmiaru płynu.

W zależności od potrzeb drenaż może obejmować okolice policzków, żuchwy, podbródka oraz szyi. U niektórych osób pomaga zmniejszyć uczucie ciężkości tkanek i poprawić kontur twarzy, szczególnie gdy obrzęk wynika z zaburzonego odpływu limfy. Nie każda poranna opuchlizna wymaga jednak profesjonalnego drenażu.

Masaż Kobido – sposób na opuchniętą twarz i poprawę owalu

Masaż Kobido to japońska technika masażu twarzy, która łączy intensywne ruchy liftingujące z delikatniejszymi technikami relaksacyjnymi. Zabieg zyskuje popularność wśród osób, które chcą poprawić wygląd twarzy bez sięgania po metody inwazyjne. Może być również pomocny w przypadku porannej opuchlizny, szczególnie gdy jest ona związana z przejściowym gromadzeniem się płynu w tkankach.

Podczas masażu stosuje się różnorodne ruchy, takie jak głaskanie, ugniatanie, rozcieranie i uciskanie określonych obszarów twarzy. Odpowiednio dobrane techniki pobudzają mikrokrążenie i mogą wspierać odpływ limfy, dzięki czemu opuchlizna staje się mniej widoczna, a kontur twarzy wygląda na bardziej wyraźny. Szczególnie zauważalne efekty wizualne mogą dotyczyć okolic policzków, linii żuchwy i podbródka.

Masaż Kobido to jednak nie tylko sposób na poprawę wyglądu. Rozluźnienie napiętych mięśni twarzy może sprawić, że rysy będą wyglądały na łagodniejsze, a cera na bardziej wypoczętą. Zabieg bywa również wybierany jako element pielęgnacji skóry dojrzałej, ponieważ połączenie masażu z odpowiednią pielęgnacją może poprawiać jej wygląd i elastyczność.

Warto pamiętać, że efekty masażu są przede wszystkim przejściowe, a ich intensywność zależy od przyczyny opuchlizny i indywidualnych predyspozycji. Jeśli obrzęk pojawia się regularnie, utrzymuje się przez cały dzień lub towarzyszą mu inne objawy, należy najpierw ustalić jego przyczynę. Masaż nie zastępuje diagnostyki ani leczenia chorób powodujących obrzęki.

Mezoterapia igłowa – regeneracja skóry i świeższy wygląd twarzy

Mezoterapia igłowa to zabieg polegający na wykonywaniu niewielkich nakłuć i podawaniu odpowiednio dobranych preparatów bezpośrednio do skóry. W zależności od zastosowanego produktu może wspierać nawilżenie, poprawiać elastyczność i pomagać w uzyskaniu bardziej promiennego wyglądu cery. Jest stosowana przede wszystkim wtedy, gdy skóra jest przesuszona, pozbawiona blasku lub wykazuje oznaki utraty jędrności.

Preparaty wykorzystywane podczas mezoterapii mogą zawierać między innymi kwas hialuronowy, aminokwasy, witaminy lub inne składniki dobierane do potrzeb skóry. Ich zadaniem jest poprawa jej kondycji, a nie bezpośrednie usuwanie przyczyny obrzęku. Dlatego mezoterapia igłowa nie powinna być traktowana jako podstawowa metoda na opuchniętą twarz, zwłaszcza gdy obrzęk jest niewyjaśniony lub utrzymuje się przez dłuższy czas.

Zabieg może być natomiast rozważany jako element szerszego planu poprawy jakości skóry, jeśli oprócz opuchlizny występują również suchość, drobne zmarszczki czy utrata elastyczności. Odpowiednio dobrana terapia może pomóc uzyskać gładszą, lepiej nawilżoną cerę i poprawić jej ogólny wygląd. Rezultaty zależą od zastosowanego preparatu, stanu skóry i liczby zabiegów.

Trzeba jednak uwzględnić, że nakłucia mogą powodować przejściowy obrzęk, zaczerwienienie, tkliwość lub niewielkie siniaki. Z tego powodu przed zabiegiem należy poinformować specjalistę o występującej opuchliźnie i ustalić, czy mezoterapia będzie odpowiednim rozwiązaniem.

Jak zapobiegać porannej opuchliźnie twarzy?

Nie każdemu obrzękowi można zapobiec, ale codzienne nawyki mogą pomóc ograniczyć jego nasilenie. Warto zwrócić uwagę przede wszystkim na ilość soli w diecie, regularność snu i odpowiednie nawodnienie.

Obserwuj również reakcję organizmu na alkohol, konkretne produkty spożywcze i kosmetyki. Jeśli podejrzewasz, że określony preparat wywołuje podrażnienie lub reakcję alergiczną, przestań go stosować i skonsultuj się ze specjalistą, jeśli objawy nie ustępują.

Unikaj samodzielnego stosowania leków moczopędnych oraz kuracji odwadniających. Nie zastąpią one diagnostyki, a mogą zaburzyć równowagę organizmu.

Jeżeli mimo zmian w codziennych nawykach twarz nadal regularnie puchnie, warto poszukać przyczyny zamiast ograniczać się do kolejnych domowych sposobów.

Opuchnięta twarz – co zrobić, żeby odzyskać wypoczęty wygląd?

Opuchnięta twarz może być skutkiem niewyspania, nadmiaru soli, alkoholu lub przejściowego zatrzymania wody. W takich przypadkach pomocne bywają chłodne okłady, delikatny masaż i zmiana codziennych nawyków.

Jeśli jednak obrzęk utrzymuje się, nawraca, jest bolesny lub towarzyszą mu inne objawy, najważniejsze jest ustalenie przyczyny. Pielęgnacja i zabiegi estetyczne nie zastąpią diagnostyki, gdy problem ma podłoże zdrowotne.

Chcesz poprawić wygląd twarzy, ale nie masz pewności, czy odpowiada za niego obrzęk, wiotkość skóry czy utrata wyraźnego owalu? Umów się na konsultację w Wellclinic.

Źródła:

1. Cleveland Clinic – Facial Swelling: Causes & Treatment
https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/facial-swelling 

2. MedlinePlus – Facial Swelling
https://www.medlineplus.gov/ency/article/003105.htm 

3. Mayo Clinic – Bags Under Eyes: Symptoms and Causes
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/symptoms-causes/syc-20369927 

4. Mayo Clinic – Bags Under Eyes: Diagnosis and Treatment
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/diagnosis-treatment/drc-20369931 

5. Johns Hopkins Medicine – How to Get Rid of Bags Under Your Eyes
https://www.hopkinsmedicine.org/health/expert-qa/how-to-get-rid-of-bags-under-your-eyes 

6. NHS – Angioedema
https://www.nhs.uk/conditions/angioedema/