Cellulit może pojawić się nawet wtedy, gdy robisz wszystko „jak należy”. Szczupła sylwetka, zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna, a mimo to na udach, pośladkach czy brzuchu pojawiają się nierówności, których coraz trudniej nie zauważać. Cellulit skąd się bierze, skoro prowadzę zdrowy styl życia.? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet, zwłaszcza gdy charakterystyczne zagłębienia z czasem stają się coraz bardziej widoczne.
To właśnie dlatego cellulit jest jednym z najczęstszych problemów estetycznych skóry. Szacuje się, że dotyczy nawet 80–90% kobiet, niezależnie od wieku, masy ciała czy poziomu aktywności fizycznej. Nie jest więc problemem wyłącznie osób z nadwagą. Cellilit występować również u kobiet szczupłych i aktywnych.
Co ważne, cellulit nie jest jedynie „nierówną skórą”, którą można skutecznie ukryć kosmetykiem. Za jego wygląd odpowiadają zmiany zachodzące głębiej, w obrębie tkanki podskórnej. Obejmują one m.in. rozmieszczenie komórek tłuszczowych, mikrokrążenie, przepływ limfy oraz strukturę włókien kolagenowych.
Dlatego trwałe usuwanie cellulitu wymaga kompleksowego podejścia, ukierunkowanego nie tylko na wygląd powierzchni skóry, ale również na poprawę struktury tkanki podskórnej, mikrokrążenia i jakości włókien kolagenowych.
Czym jest cellulit?
Cellulit to złożone zaburzenie tkanki podskórnej, w którym komórki tłuszczowe zaczynają układać się nierównomiernie i tworzyć skupiska uciskające otaczające struktury. W tym samym czasie dochodzi do spowolnienia mikrokrążenia oraz utrudnienia odpływu limfy, co dodatkowo nasila widoczność zmian.
W praktyce oznacza to, że skóra przestaje być gładka i jednolita. Zamiast tego pojawiają się nierówności, zgrubienia oraz charakterystyczne wgłębienia, które mogą zmieniać się w zależności od napięcia mięśni, pozycji ciała czy stopnia nawodnienia organizmu.
Najczęściej cellulit występuje na udach, pośladkach, brzuchu oraz ramionach. Są to obszary, w których naturalnie łatwiej dochodzi do odkładania tkanki tłuszczowej oraz zaburzeń krążenia. Z czasem zmiany mogą obejmować coraz większy obszar skóry i stawać się bardziej widoczne.
Jednym z najbardziej charakterystycznych objawów jest tzw. „skórka pomarańczowa”, czyli nieregularna powierzchnia skóry przypominająca delikatne pofałdowanie. W bardziej zaawansowanych przypadkach zmiany są widoczne bez konieczności ucisku skóry.
Jak wygląda cellulit na skórze?
Na wczesnym etapie cellulit może być trudny do zauważenia. Zmiany pojawiają się głównie przy ucisku skóry lub w określonym oświetleniu, na przykład bocznym świetle. W tym momencie wiele osób nie zdaje sobie jeszcze sprawy z jego obecności.
Z czasem jednak struktura skóry zaczyna się stopniowo zmieniać. Nierówności stają się bardziej wyraźne, a powierzchnia skóry traci swoją gładkość. W niektórych obszarach pojawiają się delikatne zagłębienia, które z biegiem czasu mogą przechodzić w bardziej widoczne deformacje.
W średniozaawansowanej postaci cellulit jest już zauważalny bez ucisku. Skóra zaczyna reagować na napięcie mięśni, a nierówności stają się bardziej wyraźne podczas ruchu. Może również pojawić się uczucie „zbitej” struktury tkanek w dotyku.
W zaawansowanych przypadkach cellulit jest widoczny stale, niezależnie od pozycji ciała. Skóra traci elastyczność, a jej powierzchnia staje się wyraźnie pofałdowana. W takich sytuacjach zmiany są nie tylko estetyczne, ale również strukturalne.
Jak rozpoznać cellulit?
Rozpoznanie cellulitu nie jest trudne, ponieważ zmiany mają charakter zarówno wizualny, jak i dotykowy. W pierwszej kolejności zauważalne są nierówności powierzchni skóry, które przypominają delikatne zagłębienia i wypukłości.
Kolejnym sygnałem jest zmiana elastyczności skóry. Obszary dotknięte cellulitem mogą być mniej sprężyste i bardziej „sztywne” w porównaniu do zdrowych tkanek. W niektórych przypadkach zmiany są wyczuwalne nawet bez patrzenia na skórę.
Warto również zwrócić uwagę na to, że cellulit może mieć różne postacie. Najczęściej wyróżnia się cellulit wodny, cellulit tłuszczowy oraz cellulit włóknisty. Każdy z nich ma nieco inne podłoże i może inaczej wyglądać na skórze, jednak wspólnym mianownikiem pozostaje nierówna struktura powierzchni skóry.
Przyczyny cellulitu i sposoby jego redukcji
Cellulit skąd się bierze? Nie ma jednej przyczyny jego powstawania. Na jego wygląd wpływają m.in. budowa tkanki podskórnej, rozmieszczenie komórek tłuszczowych, mikrokrążenie oraz kondycja włókien kolagenowych. Z tego powodu cellulit może występować zarówno u kobiet z nadwagą, jak i u osób szczupłych i aktywnych.
Jeśli nierówności skóry są widoczne i stanowią problem estetyczny, podczas konsultacji można ocenić ich charakter i nasilenie oraz dobrać odpowiednie postępowanie. Jedną z dostępnych metod jest terapia Unison, która łączy monopolarne fale radiowe z ukierunkowanymi falami akustycznymi. Zabieg oddziałuje na skórę i tkankę podskórną, wspierając poprawę jej napięcia, elastyczności i mikrokrążenia.
Umów się na konsultację, aby omówić stan skóry i możliwości postępowania w Twoim indywidualnym przypadku.W Wellclinic zabiegi redukcjąi cellulitu wykonywane są w Warszawie, Gdańsku i Krakowie.
Źródła:
- PubMed „Comparative Analysis of Cellulite Treatment Modalities: A Systematic Review”
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39547984/ - PubMed „Does electrophysical agents work for cellulite treatment? A systematic review of clinical trials”
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38695965/ - PubMed „Therapeutic approaches to cellulite”
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26566570/ - PubMed „Unipolar radiofrequency treatment to improve the appearance of cellulite”
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18788033/ - PubMed „Extracorporeal shockwave: mechanisms of action and physiological aspects for cellulite, body shaping, and localized fat – Systematic review”
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28590827/ - American Academy of Dermatology (AAD) „Cellulite treatments: What really works?”
https://www.aad.org/public/cosmetic/fat-removal/cellulite-treatments-what-really-works - American Academy of Dermatology (AAD) „Cellulite and fat removal”
https://www.aad.org/public/cosmetic/fat-removal
