Råkost
Råkost
Evaluering av artikkelen
5/5
(24 stemmer)
Råkost er avhengig av inntak av naturlige produkter. Dette inkluderer hovedsakelig modne grønnsaker og frukt som ikke er varmebehandlet. Å bytte til et råkostkosthold krever tilstrekkelig forberedelse. Dette innebærer å kjenne til kaloriverdiene til spesifikke produkter.
Et riktig raw food-kosthold må innebære at kroppen tilføres riktig mengde næringsstoffer - ellers risikerer vi underernæring. Produkter som inngår i et raw food-kosthold, omfatter også vegetabilske oljer og frø.
Se om du kvalifiserer for individuell terapi
Wellclinic samler de beste legene, kosmetologene og kliniske ernæringsfysiologene for å oppnå helse og ungdommelighet hos deg.
Oppdag hemmeligheten bak et langt liv hos Wellclinic Warszawa og Gdansk
Søk i oppslagsverk
Vis flere søkeresultater
Relaterte oppføringer